sábado, 31 de março de 2012

Olá pessoas lindas.

Vim postar aqui rapidinho como foi meu 10º dia.

Não tive muitas surpresas, a fome foi quase nula, mas tô com muita vontade de comer... Não posso voltar a fazer a dieta da sopa. Vocês conhecem a dieta da sopa??? Deu sopa a gente traça mesmo... kkkkkkk

Tomei meu cházinho verde e tô muito, muito ansiosa pra que segunda-feira chegue.

Até mais






Vamos comer com sabedoria!!!

sexta-feira, 30 de março de 2012




Olá meninas... Tudo bem?


Vocês viram que estamos de cara nova???


É mérito da minha queridíssima Tatha, que foi uma fofa desde o nosso primeiro contato. Quem quiser entrar em contato com ela é só CLICAR AQUI!


Meu 9º dia não teve muitas surpresas também.


Gente, uma coisa que eu reparei muito em mim é: COMO EU DESINCHEI!!! Absurdo meninas, eu olho para o meu pé e não o reconheço!!! Ele era inchado, vermelho e quando eu o apertava ficava a marca do dedo. No resto do corpo era a mesma coisa, eu conseguia escrever nele.


Percebi que minha pele está um tanto quanto ressecada. Eu passo óleo de banho todos os dias, acho que vou trocar pelo hidratante.


Ontem minha bolsinha que reserva o líquido que é enviado pro meu estômago começou a vazar e eu fiquei desesperada, daí o Luciano levantou e me salvou, passou cola de silicone pra vedar onde tava vazando. Ufa... 


Sei que já falei isso e pode estar repetitivo, mas não vejo a hora de acabar essa fase. Essa mochila me irrita.


Mas tá acabando... graças a Deus!!!


Por favor, não me abandonem quando eu tirar essa sonda hein! Vou precisar muito de vocês.


Até mais minhas lindas...



quinta-feira, 29 de março de 2012



Amigas lindas e lights.

Meu oitavo dia não teve muita surpresa.

Tive um pouco de dor onde a sonda pega na garganta.

A fome voltou, tive vontade de comer feijoada hoje... Pode???

Sinceramente não vejo a hora que essa fase acabe porque levar essa mochilinha de um lado pra outro enche o saco.

Boa noite minhas queridas


Amanhã é dia de faxina aqui em casa... 


O negócio tá feio kkkk


Resolvi postar pra vocês, o quanto gastamos de calorias ao limparmos nossas humildes residências!


Se liguem ai...

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Varrer o chão durante cinco minutos por dia representa um gasto calórico de 18kcal. São gastas 5kcal/min na tarefa de lavar o chão

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Passar a roupa durante cinco minutos proporciona um gasto calórico de 21 kcal

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Lavar o carro nos faz perder 130 kcal em apenas 20 min. Cinco minutos subindo escada queimam 100 kcal

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Ao passear com o cachorro, cuidar do jardim ou lavar a roupa são gastas 200 kcal em meia hora. Lavar a louça durante meia hora pode nos fazer perder até 160 kcal

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Fazer compras no supermercado durante 30 minutos pode representar um gasto de 100 kcal

E ai, bora pra limpeza???
Confesso que sempre tive muita dificuldade em comprar roupas pra mim. Não sei vocês, mas eu não tenho muitas opções de escolha...


Roupa pra mim é assim: Não é muito cara? Serve? Vai rasgar se eu abaixar? Então vou levar...




Quando saio com meu marido pra comprar roupa, experimento e mostro pra ele.


Ele pergunta: "Gostou?"


Eu respondo: (quase sempre com lágrima nos olhos e com um beição que dá pra fazer uma feijoada pra 500 pessoas) "Ah, gostar, gostar eu não gostei... Mas é a única que serve Lú!!!".


Ele: "Então leva!!!"


Eu: "Ai LUUUUUUUUUU!!!!!"


Toda vez é a mesma coisa.


Mesmo stress, mesmas neuras, mesmo mau humor, mesmo nervosismo.


Tenho vontade de matar aquelas vendedoras mal humoradas que sempre nos recepcionam nos olhando dos pés à cabeça e com a pergunda crucial: "É pra você???" E a resposta desanimadora: "Não tem, a gente só trabalha até o tamanho G".


Normalmente saio chateada e triste das lojas (mal humorada, vamo combinar)... E o Luciano bravo atrás de mim: "Ná... toda vez é a mesma coisa, porque você não emagrece então???"


Meu!!!!!!! Que raiva... Não sou gorda porque eu quero, gente...


Eu já tentei de tudo... Juro... (dedinho cruzado)... Falando sério...


Acho que as confecções e lojas é que devem se adequar ao público plus size... Meu dinheiro vale tanto quanto ao das outras clientes.


Quando entenderem que o público das "grandes mulheres" também consomem e que não querem apenas um lençol com um furo no meio pra vestir, pode crer, vão faturar em cima da gente.


Eu fuço muito as lojas virtuais com roupas para gordinhas.


Particularmente acho muito caro.


Como pode alguns centímetros a mais de tecido em uma roupa, valorizá-la e encarecê-la tanto assim???


Não entendo, juro...


Mas tem uma que tem me deixado feliz... Tanto no visual, quanto no preço. Clique aqui e veja!Veja alguns looks do site.








Estava eu no blog da minha linda Mel quando me deparei com um texto que parece que foi escrito por mim.

Percebi, que não sou só eu que tenho essas dúvidas, grilos e dificuldades reais, mas que muitas sofrem assim como eu.

A postagem é  uma lista de motivos que a levaram a querer emagrecer...

Vejam:

Hoje por conta do meu peso....

- Eu vivo inchada. Se eu apertar minha canela, durante alguns segundos ela fica com um buraco, de tanta retenção de liquidos.

- Eu ronco

- Eu fico toda assada se caminho de vestido por algum tempo.

- Eu compro roupas em lojas especiais

- Eu vejo fotos antigas da época que me achava gorda e hoje acho que estava até bem magra

- Eu não sou mais fotogênica

- Eu uso sempre o mesmo tipo de roupa

- Eu não consigo encontrar anéis com facilidade

- Eu só ganho acessórios de presente do meu namorado

- Eu não consigo ver meu pé se ficar em pé ereta

- Eu tenho os braços da grossura da perna de uma modelo magrela

- Eu me canso se preciso subir 3 andares de escada

- Eu não consigo dividir uma cama de solteiro com meu namorado

- Eu não recebo mais elogios e cantadas na rua
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- Eu resolvi mudar!!!!


As dificuldades e tentações me acompanham como ímã! Mas a minha determinação e minha garra quebram até aço!!!!!


EU POSSO, EU QUERO, EU VOU CONSEGUIR!!!!!!!!!


Gente, problemas todos tem! Cada uma aqui sabe de sua rotina, de seus medos, de seus sonhos... mas mentir pra gente mesmo é a pior mentira que existe! Então não vamos fazer isso com a gente mesmo ne?? Mesmo que esteja demorando, que seja duro, que a jornada seja longa.....  devemos isso a gente!


Revejam TODOS OS DIAS suas prioridades, relembrem SEMPRE o porque você entrou nessa luta.


Hoje fiz essa lista pra me lembrar o pq de eu não aceito a lasanha do amigo, nem o chocolate da professora. Preciso me lembrar pq pago caro na academia e pq não tenho roupas que desejo...


Preciso sempre sempre sempre.
A vida vive querendo me fazer esquecer dos meus propósitos , do meu compromisso comigo... mas estou aqui pra provar que eu sou capaz, que eu posso sim ser motivo de orgulho e inspiração e que
 EU NAO VOU DESISTIR!!!!!!!!!




O Beijo!!!!


Forte né?


Até agora nunca tinha listado meus reais motivos pra ter tomado essa decisão, tenho outros muuuuuitos motivos, mas isso é cena pra um próximo capítulo.


Mas podem ter certeza, todas as vezes que eu for fazer algo que venha ferir aquilo que me comprometi com meu corpo, vou lembrar dessa lista.


De quanto já sofri por ter levado uma vida inconsequente até agora.


Vamos fazer dessa lista nossa motivação???


Cabe a você escolher o que quer pra sua vida!



Bom dia amadas!!!

quarta-feira, 28 de março de 2012


Muitas vezes, enquanto estamos em processo de emagrecimento, comemos pouquíssimo, nos matamos na academia, cortamos doces e frituras e na hora de nos pesar vem a surpresa: NÃO EMAGRECEMOS NADA!!!


Você sabe porque isso acontece?


Onde estamos errando?


Pois é, ouvimos tanto falar em METABOLISMO, mas você sabe a melhor maneira de acelerá-lo?


Tem gente que acha que se viver de alface vai emagrecer rapidinho. NEM PENSE NISSO!!! 


O sucesso do plano para eliminarmos as gordurinhas não depende só das calorias que ingerimos. Nosso metabolismo tem um papel muuuuito importante. O metabolismo é a maneira como seu organismo transforma as calorias em energia.


Os carboidratos de baixo índice glicêmico (grãos integrais, legumes, frutas e verduras, que levam mais tempo para serem digeridos e aceleram o metabolismo), são essenciais para um metabolismo rápido. Eles irão fornecer combustível aos músculos, ao sistema nervoso e às células de sangue. Sem energia, ficamos lentas e inatividade nos faz ganharmos peso.


As proteínas ajudam a formar músculos, que consomem calorias mais rapidamente e ajudam a diminuir a velocidade de digestão dos carboidratos. Mas queridas lembrem de escolher as proteínas magras como: lagarto, patinho, rosbife, peixe, frango, ovos e derivados.


As gorduras são fundamentais para o metabolismo. Retarda a digestão dos carboidratos e permite que a energia seja gasta de forma mais homogênea.


Ao invés de fazermos somente as três refeições principais (café, almoço e jantar), devemos fracioná-las em seis pequenas refeições, dessa maneira o organismo irá perceber que não ficará tanto tempo sem receber comida e  não precisará economizar e estocar calorias.


Esse artigo te ajudou???


Tem comido conscientemente ou enche o prato de verduras e legumes porque acha que só assim irá emagrecer?


Meus amores, vamos nos ligar nisso hein.


Quero a opinião de vocês.  


Eu as desafio a me mandarem as  fotos dos seus pratos de hoje! Podem mandar para o emagrecendocomanayara@hotmail.com, pra gente ver o que tem feito parte dos nossos pratinhos, eu posto as fotos no blog e a gente analisa. Mas vale todo mundo, tire a sua foto e me mande. E ai, topam? 


Tô esperando hein... 


Beijossssss
Óh eu ai...
Rolou até uma banhazinha aparecendo
na barriga...

Noite gente linda...

Poxa o meu dia não foi muito bom hoje e sabe quando você fica sem disposição, sem vontade de fazer nada? Me senti assim.

O médico perito não me concedeu o benefício e eu tive que entrar com recurso pra tentar a licença médica de novo. Ele disse que estou bem e apta pra voltar ao trabalho... Nem vou entrar muito nesse assunto pois já me irritei o suficiente hoje.

Cheguei ao nível máximo de stress.


Decorrente à tudo o que aconteceu fiquei muiiiito ansiosa, juro que se hoje eu pudesse comer eu teria enchido a cara, ou melhor, o estômago de comida.

Sei que não posso transferir minhas frustrações para a comida, mas eu ia jacar feio hoje.

Senti fome, vontade e dor de estômago!

Continuo fazendo xixi pra caramba, é impressionante, eu nunca fui de fazer tanto xixi.

Tomei meu cafézinho sem açúcar e meu chá verde que meu amorzinho trouxe da feira pra mim.

Me pesei e tô pesando 97,9...

Esse foi o sétimo dia.

Beijos

terça-feira, 27 de março de 2012

Genteeeem, como sou apaixonada por esmaltes, fiz uma seleção das unha mais lindas que eu achei...
Vejam se vocês gostam.







 










 





 





 




 





 





 





 





 





 




 E ai? Quais vocês mais gostaram?
Logo posto mais.
Beijokas






Noite gente bonita!
Cá estou eu pra tarefa de hoje.
Estou na metade do processo e confesso que eu tô ansiosa pra que acabe logo.
Não vejo a hora de subir na balança e: UFA!!!!! Atingi o resultado esperado!!!
Hoje tive que recorrer ao 46, porque faziam dois dias que não ia ao banheiro.
Senti um pouco de fome e a ansiedade hoje foi quase nula, acreditam??? Fiquei muito feliz!
À noite quando o Luciano fez um miojo, minhas lombrigas ficaram loucas... kkkk
Alguém já teve vontade de comer um miojo???
Com tanta coisa boa no mundo, vai ter vontade disso kkkk.
Por volta de 10 da manhã o Dr. César me telefonou perguntando se estava tudo bem, e eu disse que sim, ele disse que estava tudo dentro da normalidade, até o peso eliminado.
Bebi mais água hoje (até quero falar isso com vocês depois) e um pouco de café.
Hoje vou dormir mais cedo, pois preciso acordar cedo amanhã.
Torçam por mim, amanhã é a minha perícia no INSS e não tô dando aula por causa da coluna. Orem muuuuuuuuuito por mim queridas...
Boa noite
Beijokas

Olá queridas e queridos.
Ai vai a foto de hoje.
Beijinhos


segunda-feira, 26 de março de 2012
Hoje completei 4 dias inteiros com a sonda, conto como 5º dia, pois quando a coloquei era final da tarde e eu contei esse fim de dia como o primeiro dia.
Bem... Continuo bem... fome moderada e hoje a ansiedade diminuiu bastante.
Senti o cheiro da batata do Mc Donalds e superei.
Gente, realmente é uma batalha diária travada contra todos os sentidos...
Não somente contra o paladar, mas é uma luta que vem de todos os lados.
Tenho  o costume de beliscar algo que o Luciano esteja comendo e por várias vezes eu tive que me segurar pra não cutucar a comida dele... Sabe a força do hábito?
Além da boca, a cabeça tem que ter controle pleno. Senão...
Então, nesse meu 5º dia fui me pesar, vi que estou dentro do controle e Deus me ajude a permanecer desse jeito... 
Eliminar todos os 10 kg desejados.
Confesso ser incômodo o fato de sair na rua e as pessoas ficarem olhando pra sonda.
Normalmente elas acham que estamos doente... Quando na verdade estamos nos curando né?
Mas como tudo o que é novo acaba assuntando à quem olha, não os culpo por ficarem olhando, pois eu também olharia, afina é um método novo e pouco conhecido.
Espero que Deus continue me abençoando. Eles está no controle da minha vida, e me ajudará a ser bem sucedida em mais essa.
Boa noite gente...
Até amanhã
Boa noite minhas queridas.
Tudo bem?
Comigo tudo ótimo, estou muito feliz ao ver meu progresso diário.
Sei que existem muitas pessoas achando que esse método que escolhi para emagrecer é fácil e que não vai dar certo. Mas como todas as outras dietas do mundo, se não houver dedicação e comprometimento o método realmente vai ser um fracasso
Não sei quanto à vocês, mas às vezes eu acordava e pensava: Poxa vou começar uma dieta. Mas eu notava que aquilo ali só era da boca pra fora, fogo de palha! Não era o que eu realmente queria. Então acabava desistindo, não queria perder tempo.
Eu resolvi levar a minha dieta à sério, sabe aquele desejo do fundo da alma???
Não quero ser magra, sei que nunca serei, só quero viver de uma forma saudável e agradável.
Esse método, como qualquer outro, não terá sucesso se não houver empenho da minha parte. Qualquer pessoa que esteja fazendo algum tipo de dieta para perda de peso corporal e esteja comprometida com isso, espera resultados.
Eu quero resultados porque estou ralando pra caramba e me comprometi com isso, eu não tô brincando de regime... 
A sonda por si só não tem efeito nenhum, parece que as pessoas julgam que esse método é fácil e eu sou uma vagabunda, folgada esperando o resultado cair do céu.


Meu tratamento, comprometimento e dedicação não acabarão no dia 2 de abril, que é o dia que retirarei a sonda, mas vai continuar talvez sendo até a fase mais difícil, pois farei minha próprias escolhas... Acho que é um sentimento igual ao que a gente tem ao sair da faculdade: 
E agora??? Tô sozinha!!!
Minha reeducação alimentar começou um pouco antes da colocada da sonda, e permanecerá junto com a prática de atividades físicas.
Pois bem, realmente será o começo pra mim... O caminho é: cabeça no lugar e colocar em prática tudo que vivenciei nesses 10 dias.
Não me levem à mal, mas quando postei sobre minhas "refeições mentais", foi somente uma brincadeira... Foi legal pra mim! Ver que eu poderia estar ingerindo tudo aquilo de calorias, mas decidi mudar o estilo de vida e escolher uma vida saudável.
Eu sei que pra uma vida saudável o ser humano precisa se alimentar, mas eu estava bem ciente que enquanto estivesse em tratamento com a sonda, eu teria que me privar 100% de comer qualquer coisa, por 10 dias, depois a vida continua...
Vocês já experimentaram pesquisar mais sobre esse método???
Entendam que o emagrecimento não ocorre somente pela privação da comida, mas também pelas reações metabólicas que acontecem no organismo.
Antes de julgarmos precisamos estudar e conhecer sobre o que estamos falando!
Falar de algo que não dominamos, é ignorância.
Nós todos torcíamos os narizes quando alguém nos falava da cirurgia barátrica quando ela foi lançada. E hoje virou uma coisa aceitável. Até que bem vista pelas pessoas.
Dizer que a aprovação é unanime?! Jamais...
Nada agrada 100% das pessoas.
Mas aos poucos começamos a abrir as portas para novas experiências.
Sinto muito por ter sido meio ríspida, mas é que existem pessoas que não aceitam que as outras não pensem e não se comportem como elas mesmas e acabam julgando os que as outras fazem. Sei ouvir opiniões alheias e as respeito. Nada do que postei foi pessoal. Não é direcionado à ninguém... 
Riscos? Qualquer método tem os seus.
Não gosta de como as coisas acontecem por aqui?
Tá vendo lá em cima no seu canto direito??? 
Tem um "X" é só apertá-lo.
Pra quem quiser ficar, será um prazer continuar compartilhando a minha luta diária com vocês.
Se vocês quiserem, depois que eu retirar a sonda, posso começar a postar alguns vídeos com dicas de atividades físicas pra vocês fazerem em casa.
O que acham?
Beijos

A diferença não é muita, mas começa a ser visível nas roupas!



Oieee gente...
Acabei de chegar da farmácia!
Fui me pesar... Não aguentei 
Fazem 4 dias que estou com a sonda e já eliminei 3,1kg.
Ta dentro do esperado né?
Tirei uma foto hoje pra postar pra vocês.
E pensar que eu já cheguei a pesar 107kg.
Bora... bora que tem muito pela frente ainda!




Tô feliz, feliz... Sei que vou chegar lá!

                                 



Queridas e queridos...
Bom dia!
Tô passado logo cedo aqui pra esclarecer que o MEU método de emagrecimento foi uma escolha minha, não foi às cegas e nem de supetão...
Eu fui apresentada à esse método a cerca de 8 meses, por um médico (diga-se de passagem, sério e competente) que me indicou para que perdesse peso e me ajudasse nas minhas noites de sono já que sofro de apneia e ronco...
Porém, na época nem dei muita importância pois achava que eu conseguiria perder peso sozinha e à minha maneira... Mas, mas uma vez eu estava errada...
Lógico que eu não consegui e acabei engordando mais uns 2 quilinhos...
O tempo passou e nada de eu começar a minha reeducação alimentar.
O meu pior agravante é ter um marido comedor de porcarias que é magro. Eu acabo entrando na onda dele e engordo por mim e por ele juntos. Sempre acabo deixando pra comer certo "amanhã"... e o amanhã nunca chega.
Eu tenho essa pré disposição genética para a obesidade, que nunca me permitiu ser magra. Já fui mais magra, porém nunca realmente "MAGRA".
Só que eu tenho um problemão na coluna que tem me impedido até de trabalhar. Estou sentindo muita, muita dor.
Eu não estava conseguindo praticamente nem andar, quanto mais dar aula. No meu emprego eu abaixo o dia todo amarrando cadarços de crianças, eu preciso demonstrar as atividades propostas em aula, dirijo 140 km por dia para trabalhar, desço e subo o dia todo uma escada fodida pra chegar na quadra onde dou aula.
E isso tudo se tornou uma bola de neve. 
Depois que fiz a cirurgia na coluna e coloquei os 8 parafusos minha saúde só regrediu. Sinto dores terríveis e eu como sempre fui gorda e a única atividade física que o médico me autorizou fazer foi a hidro (e onde eu morava não tinha nem academia) eu acabei descambando de vez e engordando, quando na verdade deveria emagrecer pra favorecer minha cirurgia.
Hoje a situação fugiu do controle, minhas hérnias de disco voltaram depois de três anos de cirurgia e os parafusos não fazem mais efeito nenhum na minha coluna... Ou seja, minhas vértebras continuam "relando" uma na outra e me proporcionando dores terríveis.
Você já sentiu dor à ponto de nenhum remédio fazer efeito?
Então... minha dor na coluna é assim... nada, nada nesse mundo tira a minha dor (a não ser a morfina, que eu tomava antes da minha cirurgia e acabou com a minha saúde, fora que é controladíssima e muuuuuito cara!).
Nesse meu atual quadro de saúde, a única coisa que meu médico falou foi: " EMAGREÇA!!!".
Quando você sente dor você quer alívio imediato. Certo?
Como eu iria emagrecer se eu não estava conseguindo nem andar? Como iria fazer atividade física?
A única atitude imediatista que me veio a cabeça qual foi?
Emagrecer rápido com a sonda...
Gente, não estou justificando nada aqui, não existe nenhuma responsável por essa situação, senão eu.
Essa sonda tem feito bem sim à minha vida.
Me trouxe alegria e esperança de novo! Já tinha perdido a motivação pra tudo... 

Agora vamos combinar... 
Se você acha isso uma loucura! Sinceramente, tô cagando e andando pra você!
Você acha isso tudo muito radical! Se eu soubesse que esse procedimento era tão simples assim eu juro que teria feito antes!!!
Você não me apoia??? Pra mim não faz diferença, quem realmente me importa está ao meu lado me dando total apoio e me incentivando!
Você acha que eu vou morrer? Cuidado que eu posso vir puxar seu pé!!!

Deixo bem claro!

NÃO ESTOU FAZENDO APOLOGIA ALGUMA AO MÉTODO!!!

Por favor minhas bonitinhas, o que é certo pra mim talvez não seja pra você.
Não preciso que me apoie, mas exijo que me respeite.

E pra terminar, só pra saber, sem hipocrisia minhas fofuchinhas lindas!!! qual mulher com quilos a mais nunca fez uma loucura na vida??? (apesar de eu achar que isso não seja uma loucura!!!). 
Isso tá me fazendo viver novamente.

Espero que não me interpretem mal. Mas vocês deram a opinião de vocês e eu estou dando a minha!

Beijos e sintam-se livres para continuar me seguindo ou não...
Não estou fazendo nada pra agradar ninguém que não seja eu!






domingo, 25 de março de 2012


Noite gente bonita...
Como é triste ouvir a musiquinha do fantástico né?
Mas na verdade triste seria nós não ouvirmos... Ou por não termos televisão, ou por sermos surdos, ou por não estarmos vivos pra isso.
Domingão terminando e eu preciso postar como foi o meu 4º dia.
Hoje acordei bem, feliz e determinada.
No meio do dia dei uma baqueada por um motivo que não quero falar. Mas me balançou bastante.
O Luciano tem me ajudado bastante e me botou pra cima de novo.
Eu sinceramente acho que o mundo e principalmente meus vizinhos andam conspirando contra mim, a loucaaaaaaaaa né? 
Meu... como esse povo anda fazendo umas comidas cheirosas... PQP... 
Eu ando fazendo muitas "refeições mentais"e resolvi postar pra vocês o que eu poderia estar comendo, mas continuo firme no meu propósito e ingerindo cerca de 130 calorias diárias... Então... o dia foi tranquilo, porém não fui ao banheiro pra fazer o número 2. 
O Dr. César disse que isso é normal e o protocolo dessa técnica diz que eu tenho que tomar laxante... Ele receitou Almeida Prado 46 para o intestino e Omeprazol para o estômago.
Se até amanhã eu não for ao banheiro vou ter que tomar o 46 e ai minha gente pode crer que #issoqueeuchamodecagaateocufazerbico.
Fome??? Putz, se eu falar que tô sem fome é mentira...
Tenho uma certa fome sim. Mas como eu disse: a vontade pega muito mais do que a fome. Não tô faminta, mas com uma fome moderada.
O complicado é que meus vizinhos resolveram fazer churrasco o final de semana inteiro, e o cheiro vem bem na minha sacada... :-( Tenso gente. Carne é uma coisa que realmente me derruba. Eu largo qualquer dieta pra comer uma picanha "daquelas". Alias... largava! Hoje penso como uma magra.
Ahannn! Deixa eu pelo menos acreditar nisso! 
Tirei fotinhos pra postar pra vocês... O Luciano disse que ainda não viu mudança nenhuma... E pra ser sincera, nem eu... 
Vejam e tirem suas conclusões







Ai gente me ajuda... Postem suas experiências.
O que vocês fazem pra acabar com a ansiedade???
 Beijo, beijo




Boa noite tchucos e tchucas...
Eu achei que deixei meio vago algumas coisinhas sobre a sonda como por exemplo como tomar banho, se ainda estou com ela, valores, qual médico que colocou, quais são os riscos...
Responderei algumas perguntas que me fizeram 
Vamos ao trabalho então???


1) Como você faz pra tomar banho?
Então gente, tomo banho normalmente, pois as partes da sonda se desconectam, a parte da mochila não vai e nem pode ir pra baixo do chuveiro, eu só vou com o caninho no nariz mesmo. Terminado o banho eu reconecto o caninho da sonda ao resto da aparelhagem toda. E eu continuo cheirosona hein... 


2) Você tem que dormir com a sonda?


Sim, eu durmo com a sonda. E como sou casada com praticamente o professor Pardal, normalmente não passo apuros quando preciso de alguma adaptação em casa. Eu penduro a mochila da sonda nos puxadores do guarda-roupa (ideia e execução do Luciano), que fica bem acima da minha cabeça, como a mangueirinha da sonda é comprida,consigo me mexer tranquilamente na cama sem me enforcar e nem tirar a sonda do nariz.


3) Você ainda está com a sonda?
Sim, eu ainda estou com a sonda. Coloquei no dia 22/03 e retiro no dia 02/04.

4) Esse tratamento é caro?
Olha pudinzinhos de leite condensado light da minha vida, como eu só fui em um médico, não posso  passar uma comparação de preço e nem dizer se todos cobram o mesmo preço. Sei que os valores passados pra mim foram:
Pacote de 7 dias:   R$1100,00
Pacote de 10 dias: R$1500,00


5)  Você corre o risco de morrer com isso???
Olha, como tudo na vida, eu devo ter o risco de morrer sim.
Como agora, eu estou sentada no meu sofá, no meu apartamento, no segundo andar... O prédio pode rachar e desabar e eu morrer... Ou então um avião desgovernado pode cair, bater aqui e bummmmm... Gente... dá pra prever???
Vai saber quando é a nossa hora!
Pois é, eu também não sei.
Sei que se eu não tomasse uma atitude na vida e tudo continuasse do jeito que estava eu poderia morrer sim, mas morrer com o problema sério que eu tenho, que é a obesidade. 
Não posso ficar vendo a vida passar e não fazer nada e morrer gorda antes dos 40 anos .


6) Mas não tem o perigo de você engordar tudo de novo?


Lógiiiiiiiiiico que tem gente... Nada no mundo me assegura  uma vida saudável se não eu mesma.
Se eu não houver uma mudança de hábitos, sinto muito, mas vai morrer obesa(o) sim.


7) Depois que você tirar essa sonda você vai parar a dieta?


Não,  eu pretendo fazer uma reeducação alimentar (RA) e mudar meus hábitos que ao longo dos anos me transformou nesse monstrinho obeso viciado em chocolate, coca-cola e pizza. 


8) Quantas vezes eu posso colocar a sonda?


Acredito que não há restrição em relação ao número de vezes para a colocação da sonda.
Sei que depois dos 10 dias com a sonda a pessoa tem que ficar 20 dias sem ela.
Mas como tudo na vida, fujamos dos excessos.




Bom... Espero ter respondido às questões e dúvidas de todos.
E você, tem alguma dúvida, pergunta ou sugestão???