tag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post1921858219379545339..comments2023-04-13T05:59:22.546-07:00Comments on Emagrecendo com a Nayara: Chateada...Nayarahttp://www.blogger.com/profile/06150352218874560157noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-86019355313445773332012-04-11T10:26:21.284-07:002012-04-11T10:26:21.284-07:00Olá tudo bem sou Jullya uma nova menina nesse mund...Olá tudo bem sou Jullya uma nova menina nesse mundo do blog . Que blog lindo e legal esse seu em , da uma visitinha lá no meu to precisando de seguidoras para começar a publicar mais , eu ficaria muito agradecida ter uma blogueira como vc no meu blog ... Obrigado ;)Jullya Mundo Teen Pinkhttps://www.blogger.com/profile/02079395652851078128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-68397837681870610212012-04-09T19:28:28.773-07:002012-04-09T19:28:28.773-07:00Não desanima não!!!
Dieta é assim mesmo!!! Olha me...Não desanima não!!!<br />Dieta é assim mesmo!!! Olha meu exemplo ... estava indo bem até que faltou persistência e engordei tudo de novo!!!<br /><br />Mas nem por isso desisti!!!<br /><br />O importante é lembrar sempre da seguinte frase:<br />"VENCER às vezes; RECOMEÇAR sempre; DESISTIR jamais!!!!<br /><br />Vamos conseguir!!!<br />Sucesso!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /><br />Mah<br /><br />Blogdamahemagrecendocomsaude.blogspot.comMah Limahttps://www.blogger.com/profile/16452350661892625762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-35304295761554334872012-04-09T13:59:17.179-07:002012-04-09T13:59:17.179-07:00Calma mocinha, fica assim nao, ja passei por isso ...Calma mocinha, fica assim nao, ja passei por isso sim, pra sair do 102 eu perdia 2 continuava na dieta e voltada pro 102, mas continuei firme e aos poucos fui perdendo e ja to com 92.<br /><br />Firca firme, foco e estamos aqui viu.<br />Otima semana. BeijokasNathyhttps://www.blogger.com/profile/11952017639683686115noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-56985238343162299772012-04-09T07:46:08.089-07:002012-04-09T07:46:08.089-07:00Nay relaxa amiga..isso acontecia comigo direto..te...Nay relaxa amiga..isso acontecia comigo direto..tem dias que estamos mais inchadas e isso reflete no peso...qd dona M esta na area, sempre aumento 1 kilo 1,5 é normal...daki a poko a balança baixa...continue fazendo tudo certinho que vc logo vera o resultado. Ah eu fui no carrefur e não tinha a balança :( ...rsrsrs mais continuo a procura.....bjs e ótima semana.Dri Oliverhttps://www.blogger.com/profile/12620705350397012326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-77848025283342760642012-04-08T19:04:38.994-07:002012-04-08T19:04:38.994-07:00ah, isso aconteceu cmg tbm, demorou pra eu consegu...ah, isso aconteceu cmg tbm, demorou pra eu conseguir emagrecer depois de iniciar a atvidade, mas tenho certeza que vc vai sair dessa e por favor, não desanima e nao fica pilhada que isso trava o processo.<br />beijoFabi Lange Brandeshttps://www.blogger.com/profile/01778358882653015753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-82632705057052485462012-04-08T18:59:30.024-07:002012-04-08T18:59:30.024-07:00Calma, amiga. Vc não está de TPM? Gostei do coment...Calma, amiga. Vc não está de TPM? Gostei do comentário da Linda, pode ser q ela esteja certa. Tenha calma e mantenha o controle. Feliz Páscoa!! bjinhoKaren M.A.https://www.blogger.com/profile/14706495451964817924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-43611297781876214692012-04-08T18:56:18.611-07:002012-04-08T18:56:18.611-07:00OI NAY, NÃO FIKA TRISTE NÃO E NEM DESCONTE NA COMI...OI NAY, NÃO FIKA TRISTE NÃO E NEM DESCONTE NA COMIDA,,,FICA FRIA E NÃO PERCA O FOCO.<br />SERÁ QUE VC NÃO ESTÁ INCHADA,QUANDO VIAJAMOS OU POR QUALQUER OUTRO MOTIVO NÁO NOS EXERCITAMOS E RETEMOS LIQUIDO,VC JÁ MENSTRUOU, A TPM TBM RETEM LIQUIDO.SEGUNDA JÁ TÁ AÍ CAMINHAR OU PRATICAR OUTRO EXERCICIO VAI TE AJUDAR, ESTOU TORCENDO POR VC .<br />BJOSSSSSSSSSSLU HERNANDEShttps://www.blogger.com/profile/04355311391791179527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-67727040229350977672012-04-08T16:35:16.568-07:002012-04-08T16:35:16.568-07:00vc sabe que quando começa atividade fisica agente ...vc sabe que quando começa atividade fisica agente incha e engorda né ? depois começa a a secar é normal pode ser menstruação também . beijinhos ke .Desabafo.comhttps://www.blogger.com/profile/13632149672777311844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-82700505654648715472012-04-08T15:31:28.859-07:002012-04-08T15:31:28.859-07:00Se serve de consolo eu tb!Se serve de consolo eu tb!Deise Colpeshttps://www.blogger.com/profile/16931906140132355092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-910958222798615895.post-34258702920720408742012-04-08T13:07:18.373-07:002012-04-08T13:07:18.373-07:00Querida, eu acho que está acontecendo com você o q...Querida, eu acho que está acontecendo com você o que eu falei no meu blog dias atrás sobre efeito platô.<br />Você fez tudo de uma vez só e o seu organismo acostumou.Agora você está sem recurso.<br />Não dá para ficar restringindo a alimentação, isso é prejudicial à saúde.<br />Quando o organismo acostuma, qualquer vacilo nos faz ganhar peso.<br />Procure variar a sua alimentação dentro das calorias permitidas, mas com alimentos de maior valor nutricional.<br />A carência de alguns minerais bloqueia a queima de gordura, como cromo , magnésio e cálcio.<br />Tome um suplemento tipo Centrum, pode ajudar.<br />Não se preocupe porque vitaminas e minerais não engordam, pelo contrário, ao nutrir o seu organismo, você pode fazer dieta sem medo porque não ficará desnutrida e continuará a emagrecer.<br />Um beijo!!!Lindahttps://www.blogger.com/profile/00123290518811926834noreply@blogger.com