quarta-feira, 7 de novembro de 2012
quarta-feira, novembro 07, 2012 | 
Postado por
Nayara |
Boa tarde minhas linda, tudo bem????
Como havia lhes falado comecei uma nova dieta, a bola da vez é a Dieta do Leite...
Etaaaaa Nayara, lá vem você com suas dietas malucas...
Ai gente, eu sei que eu sou extrema, ou largo tudo de vez ou sou realmente severa com meu organismo.
Então minhas lindas, estava eu conversando com minha amiga Pati linda pelo facebook e ela comentou que havia feito essa dieta do leite... Ela é uma fofa viu gente (ex- fofa né Pati), ela é um exemplo a ser seguido!!!
Eliminou uma grande quantidade de peso e virou outra mulher!!! Vida nova!!!!
Me interessei pela dieta, pesquisei e decidi fazer... Hoje estou no primeiro dia.
Bem, vamos lá...
Separei dois links das fontes que encontrei um resumão sobre essa dieta.
Bruna for sale e o site sobre a Dieta do Leite.
Dá uma espiadinha lá...
Então meninas, o cardápio da dieta é esse:
| Dia | Alimentação diária – Dieta do Leite |
| 1º dia | Beba 6 copos de leite |
| 2º dia | Beba 4 copos de leite e coma também duas frutas à sua escolha |
| 3º dia | Beba 2 copos de leite, coma também duas frutas e queijo à vontade |
| 4º dia | Beba 4 copos de leite e coma uma fruta e um bife grelhado |
| 5º dia | Beba 2 copos de leite, coma duas frutas, um ovo (de preferência cozido) e um bife grelhado |
| 6º dia | Beba 2 copos de leite, coma uma fruta, um ovo cozido, um bife grelhado e queijo à vontade |
| 7º dia | Beba 3 copos de leite e coma mais três frutas |
| 8º dia | Beba 2 copos de leite, coma uma fruta, um bife grelhado e queijo à vontade |
São 8 dias que não devem ser nada fáceis...
A minha loja será inaugurada daqui a 10 dias e pretendo estar um pouquinho menos obesa...
Preciso me pesar e tirar minhas medidas...
Amanhã coloco tudo certinho pra vocês.
E ai, o que acharam da dieta do leite? Vocês fariam?
33 comentários:
Eu acho isso uma loucura!!! Mas cada doida com sua mania :P Eu tenho as minhas! Força com as tuas menina!
Ah meu pai...outra doida que nem eu querendo emagrecer em um mês o que engordou em 10 anos. kkkk
Eu to nessa também... Não é a dieta do leite, mas é bem restrita também.
Eu eliminei o leite por uns tempos porque quero ver se é ele que incha a minha barriga mas eu amo leite! bebo por prazer, nem é porque é necessário.
Cara, se você conseguir tem tudo pra eliminar bons quilos né? leite é super saudável, e depois entram as frutas, o queijo, o bife grelhado... Não tem como ser ruim. Manda ver!
Beijoooooo!
Amiga do céu.... eu morreria se comesse ou tomasse só isso aí hahahahhaha, mas Amiga se vc acha que consegue e vale a pena faz sim, mas não por muitos dias pois é muito pouquinho tá??
Estamos juntas e boa sorte!!
Beijosss
Olá, magrelete, vim retribuir e agradecer a visita e o carinho lá no blog... volte sempre! Será muito bem vinda :D
Coragem viu? Essa dieta do leite é do 'demonho' kkkkkkk não sei como a Pati conseguiu, ela é doidinha...
Um ótimo feriadão pra você.
Beijinho,
Cíntia Milanese
www.magreletes.com
Nossa essa dieta e muito doida, estou fazendo reducação alimentar e vou começar a tomar o chá de gengibre com limão. Eu nao faria essa dieta. Bjos
GENTE ESSA DIETA FUNCIONA SIM!!!! EU SOU PROVA PERDI 9KG EM 8 DIAS...O DIA MAIS DIFÍCIL É O 2º..ACREDITEM, PELO MENOS PARA MIM FOI....:a posso aplaudir quem descobriu esta dieta e desejar Boa sorte para quem realmente quer tentar, pois vale muito a pena!!! :n
OLÁ PESSOAL VOU COMEÇAR A DIETA DO LEITE AMANHÃ
E VOLTO NA SEMANA QUE VEM PRA DIZER SE É VERDADE FORÇA DE VONTADE EU TENHO ENTÃO VAMOS LÁ QUERO FICAR LINDA DE NOVO JA ESTOU CANSADA DE SER CHAMADA DE GORDA ISSO É CONSTRANGEDOR BEIJOS ATÉ SEMANA QUE VEM
Sempre tive vontade de fazer essa dieta, vou começar hoje, espero conseguir.
Letícia Oi gente começei ontem nossa foi muito dificil, ufa que fome não vou desistir hoje 2 dia ja comi uma frutinha hoje estou melhor já não estou com tanta fome ainda não me pesei, amanhã voltarei de novo no 4 dia irei me pesar bjos.
Oi gente começei ontem, nossa não foi nada facil hoje e meu 2 dia estou bem melhor ja comi uma frutinha mais ja não estou com tanta fome, amanhã e meu 3 dia ainda não me pesei no 4 dia irei me pesar amanhã voltarei bjo
ola tudo bem vou comecar a dieta do leite amanha hoje eu comecei mais nao resisti:P
Comecei a dieta do leite hoje! Vou me pesar no final do dia... Estou confiante no resultado... Semana que vem volto para contar pra vcs! Beijos
Oi Nayara!
Começei a fazer a dieta do leite ontem. O primeiro dia é bem difícil mesmo, ainda mais q tive q ir na rua resolver alguns assuntos e me senti muito fraca, mas resisti, qdo bate o desespero entre um copo de leite e outro tomo bastante água, pra tapear o estomago!!!
Vc conseguiu eliminar qtos kg???
Bjs
Ola vim contribuir....estou no quinto dia da dieta do leite, e por incrivel que pareça de todas as dietas que já tentei essa foi a mais fácil que achei, pois a fome vai embora, não me pesei ainda pq nao terminei, porém já estou usando roupas que não usava a tempos....rs o legal dela q vc pode usar varios tipos de leite, o desnatado o de soja o em pó, dica o molico tem baixa caloria e o de soja zero do 506Kcl o copo de 200ml. Boa Sorte a todas e vamos la............
Nossa acho q da pra fazer sim e so te foca de vontade e vamo q vamo boa sorte a todos
Acho q da pra fazer sim vou pelo menos tentar e boa sote a todos
Já ouvi falar dessa dieta e dizem que dá certo mesmo. Vou começar amanhã, Preciso perder 20Kg. Será que consigo??? Perder 7Kg em uma semana já é um bom começo neh haha'
Acho q da pra fazer sim nao vai ser facil mas temos q fazer alguns sacrificios na vida eu concerteza vou tenta boa sorte a todos
eu preciso muito perder 15 kg e resolvi tentar com essa dieta mas só vou começar na quarta porque na terça tenho um churrasco e nao quero perder vou comer e beber tudo q tenho direito mas na quarta pego firme na dieta kkk.
oi nayara comecei hoje a dieta estou com 78 quilos,quero emmagrecer 7.fiz essa dieta uma vez e perdi 3 kilos em 3 dias ,vou fazer denovo ,so que queria tomar o leite com cafe ,sera que pode?pois odeio o gosto do leite!
bjus nayara adorei vc,começo a dieta na segunda-feira
bjus nayara adorei vc,começo a dieta na segunda-feira
OLA, PESSOAL, COMECEI A DIETA NA QUARTA FEIRA, HOJE EH MEU 4° DIA E ACREDITEM, NO 3° DIA EU NÃO TIVE FOME NENHUMA, E REALMENTE O 2° DIA É O MAIS DIFICIL, TAMBÉM ACHEI QUE NÃO FOSSE AGUENTAR, MAS ESTOU FIRME E FORME...
BJUS E FORÇA PARA QUEM QUER COMEÇAR, PORQUE EXIGE MUITA DISCIPLINA, MUITA MESMO.... :p
oi bom dia, eu li e me interessei por essa dieta, vou começar a fazer hoje e tomara que eu tenha um bom resultado.
Acho esta dieta muito restritiva mas eu faria sim..., Força querida e bola prá frente. Beijos
estou com 6kg acima do meu peso, e vou tentar. o problema é que sinto muita dor de cabeça, qdo estou fazendo qualquer tipo de dieta. aff!! bjs p vc.
Vou começar essa dieta por que até agora só ouvi maravilhas dela... vou ao mercado amanhã e começo na quinta! boa sorte pra nós... Ah!!! peso 75,80 kg, vamos ver né?
:,
olá...gente hj eh meu 2o dia....mtooo dificil a fome eh mta.... porem estou resistindo... vou me pesar hj.... tenho fé que até o ultimo dia conseguirei.... bjoooo
Olá! Há anos conheço essa dieta do leite...por inúmeras vezes tentei fazê-la, mas sempre acabava desistindo no 1º ou 2º dia. Ontem decidi que hoje iniciaria a dieta, e assim estou fazendo. Tenho esteatose hepática, o que me deixava preocupada em fazer agora esta dieta tão radical. Mas como estou muito acima do meu peso ideal, acho que será melhor e menos prejudicial do que continuar com os quilos à mais! Nos últimos 18 meses engordei 16 kg...O fato de ter me afastado do trabalho, me deprimiu bastante, resultando no sedentarismo e consequentemente ao ganho de peso. Na época eu já estava acima do peso, mas ainda me sentia bem. Hoje, nada do meu guarda roupa fica bem e muitas roupas nem servem mais! Me pesei esta semana e estou com 89 kg... Estou simplesmente APAVORADA! Sei que o correto é iniciar uma atividade física, fazer uma reeducação alimentar... Mas preciso de algum resultado em um curto espaço de tempo, senão a depressão vai tomar conta... Bem, estou iniciando hoje a dieta do leite. Encontrei na internet a sugestão de tomá-lo com canela...e experimentei, pois tenho dificuldade em tomar o leite desnatado puro...logo no primeiro copo me repugna. Estou impressionada com a diferença que a canela faz no gosto do leite! Realmente é incrível! Estou tão animada com isso que até resolvi postar um comentário!rsrs... Bom, se assim continuar, volto aqui para postar as novidades. Bjs e boa sorte à todos nós!
estou com 20 kg acima do peso hj comecei , terça feira volto com a resposta .
Vou cmecar fazer a minga e faarei o resultado
Comecei hj ....dificil, me senti fraca durante o dia, mas agora noite to tranquila..rsrs....espero perder pelo menos 5 kg..hehe...Ana Paula
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