quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Boa tarde minhas linda, tudo bem????

Como havia lhes falado comecei uma nova dieta, a bola da vez é a Dieta do Leite...

Etaaaaa Nayara, lá vem você com suas dietas malucas...

Ai gente, eu sei que eu sou extrema, ou largo tudo de vez ou sou realmente severa com meu organismo.

Então minhas lindas, estava eu conversando com minha amiga Pati linda pelo facebook e ela comentou que havia feito essa dieta do leite... Ela é uma fofa viu gente (ex- fofa né Pati), ela é um exemplo a ser seguido!!!
Eliminou uma grande quantidade de peso e virou outra mulher!!! Vida nova!!!!

Me interessei pela dieta, pesquisei e decidi fazer... Hoje estou no primeiro dia.

Bem, vamos lá...

Separei dois links das fontes que encontrei um resumão sobre essa dieta.

Bruna for sale e o site sobre a Dieta do Leite.

Dá uma espiadinha lá...

Então meninas, o cardápio da dieta é esse:

DiaAlimentação diária – Dieta do Leite
1º diaBeba 6 copos de leite
2º diaBeba 4 copos de leite e coma também duas frutas à sua escolha
3º diaBeba 2 copos de leite, coma também duas frutas e queijo à vontade
4º diaBeba 4 copos de leite e coma uma fruta e um bife grelhado
5º diaBeba 2 copos de leite, coma duas frutas, um ovo (de preferência cozido) e um bife grelhado
6º diaBeba 2 copos de leite, coma uma fruta, um ovo cozido, um bife grelhado e queijo à vontade
7º diaBeba 3 copos de leite e coma mais três frutas
8º diaBeba 2 copos de leite, coma uma fruta, um bife grelhado e queijo à vontade


São 8 dias que não devem ser nada fáceis...

A minha loja será inaugurada daqui a 10 dias e pretendo estar um pouquinho menos obesa...

Preciso me pesar e tirar minhas medidas... 

Amanhã coloco tudo certinho pra vocês.

E ai, o que acharam da dieta do leite? Vocês fariam?


segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Muitas pessoas entram no blog para pedir o contato do médico que faz o tratamento com a dieta da sonda.
Ai está o contato dele:

Dr. Cesar Mezadri Araujo
Tel: (15) 3234-2100
Endereço: R. Cap. Nascimento Filho, 369
18030-123 
Jardim VergueiroSorocaba
Olá, boa noite minha gente...

Nem sei se tem alguém ai que vai ler o que eu vou escrever... Mas não tem problema não!!!

Afinal eu sumi!!!!

Estou voltando com o rabinho entre as pernas, mas o importante é querer mudar né?

Muita coisa mudou na minha vida...

Mudei de cidade, mudei de emprego...

Bom, vamos lá!!!

Eu me mudei pra Piedade-SP (que fica uns 30 km de onde eu morava antes, Sorocaba).

Estou abrindo meu próprio negócio... Que coisa estranha dizer que estou abrindo meu negócio kkkk, mas é isso, tô virando minha própria patroa. Estamos montando em sex shop aqui em Piedade. Chama-se Doce Travessura. E estamos na fase final para a inauguração da loja... 

É uma loja pequena, pois aqui não existem lojas desse seguimento e eu até desconfio o porque... O povo é meio preconceituoso e foi muito difícil encontrar uma sala comercial...

Eu estava totalmente sem rotina... Sem horários, sem vontade de fazer nada!!!

É muito difícil ficar em casa, eu não tinha responsabilidade nenhuma que não fosse a minha casa... Dormia sempre muito tarde (ou cedo) por volta das 6 da manhã... Troquei o dia pela noite!!!

Agora com a loja preciso acordar cedo!!!

Eu acredito que inaugure por volta do dia 17 de novembro!!!

Em relação à minha saúde, estou de mal a pior!!!

Engordei pra caramba e sinto muitas dores na coluna.

Decidi que vou fazer a cirurgia bariátrica! 

Como vou operar pela Unimed de Sorocaba, é necessário que haja um preparo. Esse preparo consiste em alguns encontros coletivos e individuais com um grupo pré-operatório onde diversas pessoas com o mesmo objetivo (gastroplastia) passam por sessões com psicóloga, nutricionista e enfermeiras especializadas no assunto. 

Na verdade eu já fiz essa preparação toda, mas como foi no ano de 2009 e acabei não fazendo a cirurgia, vou precisar fazer de novo!!!
Mas o grupo é tão, tão lotado que só vai ter vaga para o ano que vem...

Enquanto isso vou fazer uma reeducação alimentar por minha conta!

Quero eliminar uns 12 kg até lá.

Vamos às primeiras tarefas dessa nova fase:


  • Eliminar refrigerantes (eu tomo refrigerante, em geral coca-cola, todos os dias);
  • Praticar uma atividade física diariamente (estou totalmente sedentária, moro no 3º andam e meu prédio não possui elevador, mas isso não vale né?);
  • Cortar frituras e doces da minha dieta;
  • Dormir e acordar mais cedo;
  • Beber mais água.
É isso ai... 

Não adianta eu prometer milhões de coisas e não cumprir nenhuma!!!

Gente, eu engordei muito!!!!!!!!!!!

Eu tenho um churrasco da minha turma da faculdade e já fazem 6 anos que não vejo a grande maioria dos meus colegas de classe. 

Eu confesso que estou com muita vergonha de chegar lá com quase 30 kg a mais!!!

Vão ficar chocados com minha aparência, até porque nossa área é qualidade de vida!!! E olhem o que eu fiz com a minha vida...

Eu como feito uma inconsequente... Bebo pra caramba... Sou sedentária... Fora outras coisitas mais!!!
Muito triste!!!!!! Como consegui chegar nesse ponto????

Quero ajuda... Tô com vergonha...

Me sentindo muito mal!!!

Tô com uma gripe lascada e uma crise fodástica de bronquite...

Esse final de semana fui pra praia e tava frio e depois fez muito calor e eu acabei piorando.

Vou postar umas fotinhos pra vocês darem uma olhada... 

Não reparem em mim hein!!!!!!

Olhem para o lugar... linnnnnnnnnnnndo que só ele...




















Fomos meu marido, eu e nosso amigo Diego...

A gente foi acampar... Nós adoramos!!!!!!!

Então gente, é isso ai!!!

Agradeço à todos que mesmo eu estando ausente do blog ainda continuaram entrando aqui pra saber se eu estava ao menos viva!!!

E estou... aos trancos e barrancos, mas tô!!!

Beijinhos queridas!!!!!!


quarta-feira, 23 de maio de 2012


Olá gente...

Tudo bem??? Poxa, andei tão borocoxô esses dias tava sem vontade de fazer nada.

Sabe quando nada dá certo e uma coisa vai puxando a outra e vira uma verdadeira bola de neve???

Pois é, minhas amadinhas, era exatamente assim que tava me sentindo... Aliás... Era não... É!!!

Mas decidi! Vou dar um chute na bunda do desânimo e prosseguir!!!

Bem...

Na verdade EU é que estou merecendo um chute no meio da minha bunda gorda...

Onde já se viu deixar minha amigas fofuchas, ex- fofuchas ou nunca fofuchas assim???

Ai meninas, tanta coisa pra contar...

Então...

Lembra que falei pra vocês que eu iria pra São Paulo na feirinha da madrugada né? Gastar os 300 conto que o pai meu deu pra eu...

Então flores... eu fui... Qui dilícia gastar...

Não tenho vergonha de dizer que vou na feirinha da madrugada e compro um monte de coisa barata... kkkkkkkk

É o famoso: é pobre mais é limpinho ou o é pobre mas tá pago kkkkkkk...

Não tirei foto mas vou listar o que trouxe de lá: 

  • 2 calças legging 
  • 1 sobretudo 
  • 1 casaco
  • 1 blusa de lã 
  • 1 vestido
  • 1 segunda pele
  • 2 blusinhas (ombro caído)
  • 1 regata com bordado atrás
  • 1 camisa xadrez
  • 9 pares de brincos
  • 3 lenços triangulares 
  • 1 lenço grande quadrado
  • 1 blush
Eu acho que fiz uma boa compra... 

Gostei da qualidade das roupas, principalmente das blusas!!!

Show de bola!!!

Como não tirei foto das coisas, conforme as for usando, eu vou tirando foto, certinho???

Como nós saímos da feira as 9 e meia da manhã, achei muito chato chegar na casa do meu cunhado e dormir, já que eu tinha virado a noite sem dormir, pois quando eu durmo poucas horas, eu viro um cocô ambulante, então prefiro nem dormir...

Sugeri ao Luciano meu marido que fossemos a um motel dormir... Daí ele perguntou o que iria ficar fazendo enquanto eu dormia (já que ele tinha dormido à noite), eu disse que não me importaria que ele ficasse assistindo um filmezinho pornô desde que não espirrasse nada em mim... kkkkkk

Brincadeiras à parte, acabamos indo para um motel mesmo e acreditem se quiser, DORMIMOS... Somente dormimos... kkkkk e ainda tivemos que colocar o despertados pras duas da tarde que era o horário que deveríamos sair do motel.

Que delícia, nunca aproveitei tanto as 4 horas no motel...

Fomos para a casa do meu cunhado e nem preciso dizer que babei muito na minha sobrinha né???

Ela tá começando a falar agora... Fala algumas coisinhas como cocó (cocoricó), mamãe, papai, alô, Juliano (que é o nome do pai dela)... Ai gente como sou boca aberta, a gente vibra com cada coisinha deles né??? Imagine quando for o meu???

Eu a ensinei a dançar: Eu quero tchu, eu quero tcha... kkkkkk ok, ok, eu não me orgulho disso, mas é que ela gostou tanto enquanto eu tava fazendo palhaçada pra ela parar de chorar, que depois ela queria mais... kkkkkk e agora ela dança sozinha.

E a menina curte um rock, precisam ver, o pai dela coloca pra ela ouvir e ela balança a cabeça... É muito engraçado.

Fomos ao Outback comer uma costelinha hummmmmmmmmmm delícia...

E a cebola???? Quem já comeu, sabe muito bem do que eu falo...


Bom... quanto ao jogo do Santos... Nem preciso dizer que foi mara né???

Vocês devem ter visto na TV...

Então... Fui almoçar na casa da minha amiga Val, mas a truqueira deixou o marido dela na cozinha... Acreditam???

Ele fez um nhoque delicioso pra gente...

Depois disso fomos ao Morumbi pra ver nosso Santos ser campeão... uhuuuuuuu


Bom... já em casa... posso dizer-lhes que chutei o pau da barraca...

Não voltei à dieta e por enquanto não vou voltar.

Tomei uma decisão séria, mas não vou contar agora, vou esperar as coisas irem para os eixos e depois eu conto pra vocês.

Certo chenti linta???

Nossa... hoje desembestei a falar...

Mas é que fiquei tanto tempo sem vir aqui que eu quero contar tudo... kkkkk

Sábado revi duas amigas minhas da pós-graduação que à tempos não as via...

Isso porque eu moro praticamente na rua de uma delas, que vergonha né???

Fomos jogar boliche... E demos muuuuuuuuuuuuuuuuita risada... A melhorzinha de nós, baba...

Semana que vem tem mais... uiiii dilícia!!!!

Reunião das calcinhas...

Ahhhhhhhhhhhh, novidade quentíssima...

Lembra que eu falei que eu iria sair na revista Viva Mais??? Pois é meninas!!! A minha matéria foi publicada na revista dessa semana...

Eu acho que se vocês quiserem ler, têm que comprar nas bancas mesmo, pois não achei a revista online, acho que não tem.

Mas a capa é essa:


Capa da revista Viva! Mais, edição 660, com Heloísa Périssé

O assunto é sexo tá gente???

Tem uma foto minha lá, não tem erro...

Página 22 da revista... bem no meio dela.

Comprem, leiam e depois vocês me falam.

Eu acho que já falei muito, amanhã vou fazer a visita de sempre no cantinho de vocês...

Me segura que eu tô chegando... kkkkkkkk

Fuiiiiiiiii
quarta-feira, 16 de maio de 2012


Desanimada, sem vontade de escrever e fora da dieta...

Boa noite!
sexta-feira, 11 de maio de 2012


Olá meninas, tudo bem?


Dei uma passada rápida só para falar um oi e desejar que cada uma:



E é lógico




Que todos tenham um domingo abençoado.

Que Papai do céu derrame Suas bençãos à todas vocês e às sua famílias...

Gente!!!!!!!

Eu juro que quando voltar vou visitar todos os cantinhos de vocês, não tive tempo hoje e nem ontem pois tive que passar muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiita roupa e meu maridinho tá dodói, acho que é intoxicação alimentar, passou muito mal ontem.

Vou pra São Paulo hoje e só volto no domingo como tri-campeã paulista, se Deus quiser.

Um superrrrrrrrrr beijo pra vocês.

Fui...

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Bom dia delicinhas...

Tudo bem? 

Espero que sim... Pois meu dia foi ótimo.

Primeiramente gostaria de agradecer a todos que se lembraram e que deixaram uma mensagem pelo meu aniversário.

Resolvi fazer um vídeo de agradecimento e mostrar alguns dos presentes que ganhei...

Só que já estou avisando: nunca gravei um vídeo de mim mesma e sou péssima na frente das câmeras.

A imagem ficou ruim pois não consegui aproveitar o vídeo original, tive que mudar o formato dele para mandá-lo para o youtube e isso acabou prejudicando a imagem.

Mas nada que ofusque a minha beleza, simpatia, brilhantismo e a minha humildade... kkkkkkkkkkkkk

Brincadeira meninas.

Eu acabei nem editando o vídeo de tanta ansiedade pra postar logo pra vocês.

Assistam agora: MEUS SINCEROS AGRADECIMENTOS



Ao assistirem esse vídeo, com certeza vocês repararam que:

  • Eu estalo os olhos pra falar;
  • Falo bem caipira com o ``R´´ puxado;
  • Eu falei 200 vezes ``Na casa da minha mãe ´´ kkkkkkkkkkkk
  • Tô descabelada e com cara de cansada (é que eu tinha acabado de chegar em casa);
  • Teve uma hora que fez barulho de sirene, mas era a televisão;
  • Tenho o costume de passar um lábio no outro;
  • Que cada louco tem sua mania... kkkkkkkk
Vamos às fotos do dia:


Ganhei da minha mãe


Mais dois pra coleção


Olha a caixinha que linda!

Maridíssimo me deu


Ganhei da minha amiga Beth


Mamis me deu


Papis me deu...

Como adoro ganhar presentes... Vixi, vocês nem imaginam...

Ainda estou aceitando receber presentes em casa viu delicinhas... Não me importo que chegue atrasado kkkkk...





Comprei umas velas potentes esse ano

Meu pai odeia foto... sempre ou faz graça ou sai emburrado...

Posso falar???????
Pensei que fosse jacar mais


 
Minha amiga Elaine, minha mãe e o Gustavo


Eu e o amor da minha vida...


Fredinho... Que saudade de você parceiro
Pra quem gosta de correr, sugiro que coloquem o nome desse cara no google...
Fredison Carneiro Costa... Depois vocês me falam. Vale a pena conhecer a história dele.
Ele é maratonista... 


Elaine, Júlia, Sirlei e euzinha

Beth... Hoje minha amiga. Muito amiga da família..
Vocês acreditam que ela me deu aula na 3ª série???

 Vixi, nem conto que ele tava pelado nessa foto... kkkk
Tinha acabado de sair do banho e não queria colocar roupa.
Depois ficou fazendo pose de Carolina Dieckman para eu fotografar seu corpo nú... Mas mandei ele dormir...

Minha prima Nathaly

Pegou fogo na vela... Na verdade eu estava ocultando provas pra ninguém saber quantos anos eu tenho.

Fala ai... Parceria de anos hein???
Quem me ensinou a gosta de Cheddar Mecmelt?????
Sim... foi você...

Já viram o foca???
Aquele cara que aparece nas fotos dos famosos???
Então... 
Coincidência ou não...
Eu sou a famosa e ele o que quer aparecer... aff
Essa gente que pega carona no sucesso dos outros... 
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 

Chamem os bombeiros...

Putz... não fiz pedido.
Será que minha vida vai andar pra trás?? kkk


O bagulho incendiou mesmo...

Para terminar e resumir:

  • Me dei ao luxo de sair da RA total hoje... Comi bolo, salgado, brigadeiro de colher maravilhoso que eu fiz e bebi refrigerante;
  • Minha mãe brigou comigo porque eu gravei a reportagem da record de vestido, falou que eu devia ter gravado de calça jeans para parecer mais magra;
  • Hoje fui na cidade onde minha mãe mora (que se chama Piedade) e veio um monte de gente falar: AI EU TE VI NA TELEVISÃO... kkkkkkkkk que bom né? :)
  • Nunca é tarde pra se reaproximar de quem a gente ama;
  • Minha prima descobriu que tá grávida de gêmeos... kkkkkkkkkk
  • E fim, porque tô com sono e frio.
Fui...