Queridas e queridos...
Bom dia!
Tô passado logo cedo aqui pra esclarecer que o MEU método de emagrecimento foi uma escolha minha, não foi às cegas e nem de supetão...
Eu fui apresentada à esse método a cerca de 8 meses, por um médico (diga-se de passagem, sério e competente) que me indicou para que perdesse peso e me ajudasse nas minhas noites de sono já que sofro de apneia e ronco...
Porém, na época nem dei muita importância pois achava que eu conseguiria perder peso sozinha e à minha maneira... Mas, mas uma vez eu estava errada...
Lógico que eu não consegui e acabei engordando mais uns 2 quilinhos...
O tempo passou e nada de eu começar a minha reeducação alimentar.
O meu pior agravante é ter um marido comedor de porcarias que é magro. Eu acabo entrando na onda dele e engordo por mim e por ele juntos. Sempre acabo deixando pra comer certo "amanhã"... e o amanhã nunca chega.
Eu tenho essa pré disposição genética para a obesidade, que nunca me permitiu ser magra. Já fui mais magra, porém nunca realmente "MAGRA".
Só que eu tenho um problemão na coluna que tem me impedido até de trabalhar. Estou sentindo muita, muita dor.
Eu não estava conseguindo praticamente nem andar, quanto mais dar aula. No meu emprego eu abaixo o dia todo amarrando cadarços de crianças, eu preciso demonstrar as atividades propostas em aula, dirijo 140 km por dia para trabalhar, desço e subo o dia todo uma escada fodida pra chegar na quadra onde dou aula.
E isso tudo se tornou uma bola de neve. 
Depois que fiz a cirurgia na coluna e coloquei os 8 parafusos minha saúde só regrediu. Sinto dores terríveis e eu como sempre fui gorda e a única atividade física que o médico me autorizou fazer foi a hidro (e onde eu morava não tinha nem academia) eu acabei descambando de vez e engordando, quando na verdade deveria emagrecer pra favorecer minha cirurgia.
Hoje a situação fugiu do controle, minhas hérnias de disco voltaram depois de três anos de cirurgia e os parafusos não fazem mais efeito nenhum na minha coluna... Ou seja, minhas vértebras continuam "relando" uma na outra e me proporcionando dores terríveis.
Você já sentiu dor à ponto de nenhum remédio fazer efeito?
Então... minha dor na coluna é assim... nada, nada nesse mundo tira a minha dor (a não ser a morfina, que eu tomava antes da minha cirurgia e acabou com a minha saúde, fora que é controladíssima e muuuuuito cara!).
Nesse meu atual quadro de saúde, a única coisa que meu médico falou foi: " EMAGREÇA!!!".

1) Cruzar as pernocas...

2) Correr...

3) Comprar roupas nos lugares onde eu bem entender...

4) Voar de asa delta... 

5) Saltar de para-quedas...

6) Sentar em cadeira de plástico sem medo dela quebrar... 

7) Usar salto sem sentir dores mortais...

 8) Usar biquíni sem crise

 Ah para vai... até parece que você não repara nas gordinhas na praia...
Ou sou só eu que reparo????? kkkkkkkk

9) Malhar feliz na academia

10) Dançar sem ser notada por ser gorda

Acabei de receber a visita dos meus pais e irmã...
Como é bom né?
Uma pena eu não poder recebê-los com uma mesa farta de café da tarde.
Na verdade eu nem estou chegando muito perto da cozinha.
Ninguém quer comer perto de mim, por dó de eu ver ou sentir cheiro.
O que mais mata é a vontade de comer as coisas, eu me sinto assim pelo menos.
Tadinhos, vieram ver se tá tudo bem comigo.
Preocupação normal de pais né?
Amooooooooooooooooo

Bem... por que resolvi fazer esse blog?
Boa pergunta...
Resolvi fazer porque estou entrando numa nova fase da minha vida.
Sabe rotina???  
Então... Eu não sabia...
Sempre fui muito desregrada, meio que inconsequente com todas as áreas da minha vida.
Mas não pense que não pago por isso não, pago sim, e um preço muito caro.
Hoje estou de licença médica, pois não consigo trabalhar, devido à uma cirurgia na coluna a 3 anos atrás. 
Tenho 8 parafusos e 3 hastes metálicas nas costas. Uma cicatriz de uns 20cm na coluna lombar e dor, muuuuuuuuita dor.
Sempre fui gordinha e a cirurgia só me fez engordar mais ainda.
Foi então que resolvi acabar de vez com isso...
Começando pelos  vícios, não faço mais nada que possa afetar a minha saúde...
Não bebo, não fumo, (só peco nas horinhas de sono), tô tentando comer legal... 
Só que a obesidade ainda me incomodava. 
Já tentei um monte de dietas que vocês devem conhecer, da lua, do sol, da USP, da sopa (o que desse sopa eu traçava mesmo), mas nunca obtive resultados.
Já tomei remédios inibidores de apetite quando eu tinha 14 anos, cheguei aos 64 kg, porém engordei gradativamente, tudo de novo... e mais um pouco.
Eu cheguei a me preparar para fazer a cirurgia bariátrica mas na hora H eu acabava desistindo, acho que foram uma 5 vezes. Não queria ser mutilada novamente...
E conheço histórias de pessoas que fizeram a cirurgia, que é um procedimento arriscado, e acabaram voltando a engordar...
Pois bem, resolvi tentar um método que para mim é novo, nunca tinha ouvido falar.
Chama-se diet tube...
Depois vou falar mais dele, mas a perspectiva é de perder cerca de 9 a 10 kg em dez dias com esse método.
Enfim... esse blog é pra mostrar a evolução do tratamento e relatar as experiências diárias de alguém que luta pelo emagrecimento.
Vou postar fotos e relatos de como era minha vida antes, durante e depois do tratamento.
Beijosssssssss

Olá tchucos e tchucas.
Tudo bem?
Meu nome é Nayara Nimtz, tenho quase 29 anos, sou casada a 7 anos com o Luciano e ainda não temos filhos.
Eu sou professora de Educação Física, pós graduada em Educação Física Escolar, e no momento sou funcionária pública da Prefeitura de Tapiraí, dou aula pra criança do 1º ao 5º ano.
Adoro tudo que seja relacionado com moda e beleza, apesar de não seguir nenhuma tendência, só gosto de admirar o que é bonito. Adoro maquiagem e esmalte, se um dia quiserem me presentear, já sabem como...
Amo cachorros, adoro o frio, a noite, chuva... hummmm me encantam!
Tenho prazer em curtir o que é belo. Não precisa ser sofisticado, somente belo e agradável.
Amo viajar, fazer compras... Queria ter um pouquinho mais de dinheiro pra conseguir comprar e viajar pra onde quero.
Odeio fofocas, mentira, hipocrisia... Não que eu nunca tenha cometido esses erros, mas luto pra ser um ser humano melhor.
Sou muito sorridente e extrovertida, adoro fazer os outros sorrirem.
Mas quando me dá o famoso cinco minutos: SAI DE BAIXO... kkkk
Isso é só um pouquinho de  mim. Espero que gostem do blog.
Entrem e fiquem à vontade.
Afinal a casa é NOSSA.