segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Hello pessoas lindas desse meu Brasil... kkkkkkkkkkkk


Como estão??????????


Eu tô bem, feliz, maravilhosa e enlouquecida!!!


PelamordeDeus!!!!!!!!!!!!!!!


Quem tem comércio sabe do que eu estou falando!


E eu tenho DOISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!


Final de ano é pra deixar qualquer um de cabelo em pé.


Senhor dos fornecedores de recesso!!!


Meus clientes não entendem que fornecedor precisa de férias também!!!


E acabam me deixando maluquinha.


Pois bem queridas, nessa eu acabo saindo da minha rotina... parei por mais de um mês de caminhar, e olhem que eu tava fazendo tudo tão bonitinho, tava correndinho e tudo!!!


Ah, mas o ano começou hoje né??? kkkkk


Se bem que a gente ainda tá comendo os restos da ceia, eu almoço na casa da minha mãe, e ela congelou tudo... No natal de 2014 ainda estaremos comendo os restos da ceia!


E vocês, como passaram as festas???


Galerinha, lembram que eu postei as fotos da minha loja né???


Eu fiz um blog para vendas virtuais, quem quiser algum produto dá uma olhada lá no blog, tem coisinha baratinha, baratinha e lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!!


Clica aqui >>>>> LOJA FINA FORMA


Voltando a falar sobre mimzinha, eu juro pela bandeira dos Estados Unidos da América e à república que ela representa que à partir de hoje eu vou comer direitinho sem pular nenhuma refeição!!!


Caraca gente, eu tava cansadona, esgotada... Acabava pulando alguma refeição!!!


Hoje foi tudo lindooooooooooooooooooooooooooooooo, mas minha caminhada foi adiada!!! Por um bom motivo, mas foi... fazer o que...


Minha mãe comprou um tablet ontem e a véia tá se achando e fica alugando meu marido e parceiro de caminhadas pra ele a ensinar a mexer e baixar aplicativos pra ela no seu novo brinquedo... kkkkk brincadeiras à parte tadinha, ela tá super feliz e a gente tem o maior prazer em ajudá-la. Foi presente de aniversário dela (foi sábado) ela ganhou do meu vô... Pois é gente uma senhora de 61 anos ainda ganha presentes do pai... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


Ai como eu me divirto... e ela ainda mostra pra ele: olha Papai, esse foi o presente que o senhor me deu (ele deu o dinheiro e ela foi comprar).


Parecia uma criança mostrando o brinquedo.


Ai como são lindos!!! Morro de rir com esse povo doido!


Mas voltando à minha alimentação, hoje fiz tudo certim, não pulei refeição, tomei bastante água e não comi chocolate!!!!!!!!!! Uhuuuuuuuuuuuu viva eu!!!! Viva tudo, viva o Chico barrigudo!!!


Como é difícil seguir tudo certinho né??? A turma acha que só porque fiz cirurgia tenho que viver de luz!


Separei algumas fotos pra mostrar minha evolução.










Essa é fresquinha, vai ser minha foto comemorativa de 6 meses de cirurgia!!!

Do número 54 para o 44!!! Uhuuuuuuuuuuuuuuu

38, tô chegandooooooooooo.

Tem felicidade maior???? 

Feliz, feliz!!!

Bigas lindas, vou nessa que tô cansada.

Ah, para as amigas operadas, fiz um grupo no facebook: Bariátrica Só para Mulheres!!! Entrem lá!!!!


domingo, 8 de dezembro de 2013

Olá meninas (e meninos), passei pra avisar que tô viva ok????kkkk

Gente, eu tô trabalhando muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito, muito mesmo!!!

Pra quem não sabe sou professora de Educação Física por formação, porém se exercer a profissão a pouco mais de 1 ano e meio.

Hoje tenho duas lojas e estou muito feliz.

Tenho um sex shop chamado Doce Travessura e uma loja de moda fitness e praia chamada Fina Forma e eles tomam praticamente todo o meu tempo.

Acabei de reinaugurar a loja Fina Forma (que se chamava Exuberance Body Beach quando era da antiga dona,  mudamos de endereço, de nome e demos uma repaginada na loja).

Torçam por mim!!!!! Por favor!!! Olhem que gracinha que ficou minha loja (tudo feito por nós, eu pintei tudinhooooo). 







Curta nossa página no facebook e concorra a um super brinde!!! Página da Fina Forma no Face

Estou pensando em fazer um blog de vendas o que acham????? Meus precinhos são ótimosssss.Vejam ai e me falem... kkkkk

Então minhas lindas, hoje completo 5 meses de cirurgia.

Estou muuuuuuuuuuuuuuito bem, nunca tive complicação nenhuma, nem me lembro que sou operada.

Meus exames estão excelentes graças a Deus, sai de pré-diabética pra uma pessoa "normal", colesterol e triglicérides baixinhos... Enfim, tô muito bem e feliz!!!

Selecionei algumas fotos pra vocês verem a evolução da minha cirurgia!!!

























Não vou saber falar pra vocês exatamente o peso que eu estava em cada foto.

Hoje estou com 77 - 76 kg (brigando com a balança).

Estou muito feliz e confiante, ainda preciso eliminar 17 kg (meta do médico, pois eu com 65 kg já estarei muito feliz).

Não estou fazendo academia por falta de tempo, mas quando posso tenho caminhado no fim da tarde (tenho conseguido até correr, caminho em ritmo acelerado por 5 minutos e corro por 1).

Estou comendo de tudo, logicamente dou preferencia à alimentos saudáveis.

Fiz dois antes e depois para vocês compararem.




Me sinto (e sou) outra pessoa, é engraçado como as pessoas não me reconhecem na rua. Nem me cumprimentam mais!!! kkkkkkk

Enfim meninas, acredito que tudo tem sua hora e sei que fiz essa cirurgia na hora certa.

Hoje sou muito mais madura nas minhas decisões e escolhas. Muito mais compreensiva.

Se tivesse operado antes talvez não teria tanto sucesso na recuperação.

Não me arrependo de nada. Faria tudo de novo!

E vocês, como estão???

Me contem as novis...



sexta-feira, 19 de julho de 2013

Olá gente linda do meu coração.

Como estão???

Pois é, vocês não estão loucas... EU OPEREI!!!

Fiz a cirurgia de REDUÇÃO DE ESTÔMAGO no dia 08/07/2013. 

Operei pela UNIMED de Sorocaba.

Gente, aconteceram tantas coisas, vou lhes contar...

Bem, vamos lá:

MUDANÇA PLANOS

Lembram que na última postagem eu havia dito que minha vida estava nas mãos de muitas mulheres??? Pois é... As coisa mudaram e muito!!! Eu já estava com tudo pronto pra operar, já havia até saído a minha senha para a cirurgia, quando descobri que minha médica estava com um problema no ombro e não poderia me operar. Ela só tava fazendo cirurgias abertas (pois acho que por vídeo deve forçar muito o ombro né???). Surtei né!!!! Como isso???? Como depois de tudo o que passei, muita espera, ansiedade, como ficaria desamparada e sem uma saída??? Resolvi ligar no Sac da Unimed e eles me orientaram a mudar de médico. Pois bem, foi isso que eu fiz. Peguei o guia de médicos do convênio e liguei para todos os números de gastros. A maioria só fazia endoscopia, ou estava com a agenda lotada.. Já tava perdendo as esperanças. No último número discado, na última tentativa... Atendeu uma simpática secretária que ouviu com paciência a minha história e marcou consulta para 3 dias depois. Foi quando conheci o anjo lindo que me operou: Dr. Julio César Martinez. Um doce de pessoa... Bem calminho, voz suave. Também me ouviu e aceitou me operar. Só não me operou naquela semana pois não havia vaga no centro cirúrgico. Ele ficou 14 dias em um congresso na Itália, então acabou marcando para o dia 8 de julho.

A CIRURGIA

Minha cirurgia estava marcada para as 7 da manhã. Cheguei ao hospital às 5 e meia da manhã só que as atendentes da internação só começaram atender às 6 horas. Entrei no hospital e fui direto colocar a roupa da cirurgia. Nem fui para o quarto. 










Eu estava super calma...

Todo mundo que me via perguntava: "Nossa, você não tá nervosa????" kkkkkkk

Eu respondia: "Não tô não, tá nas mãos de Deus".

E realmente gente, tava nas mãos de Deus.

Fiquei uma hora e meia naquela sala de recuperação pós anestésica (era pós mas eu tava antes da cirurgia kkkkk)

Ai o moço veio me buscar e a última coisa que me lembro foi do anestesista brincar comigo falando que eu era corajosa e que todo mundo enchia o saco dele pra ele operar mas ele não tinha coragem... E só disse: "Agora você vai sentir um soninho...". 3,2,1... Já era.

Acordei na sala de recuperação novamente. Sem dor, acordadona querendo conversar. Já cruzei minhas pernas e logo me levaram para o quarto.

Resumindo...

Foi tudo em ordem, a cirurgia durou 1 hora e meia e correu tudo bem. Graças a meu Deus maravilhoso!!!

Logo minha família veio me ver. Ficaram felizes por me verem bem e sem dor.

Minha cirurgia foi por vídeo, então não senti dor no corte.



Paguei peitinho aqui, mas acho interessante mostrar como foram os cortes.

Graças a Deus não usei o dreno. Gente me dá arrepio só de ver aquele negócio.

Senti minha barriga muito inchada e tinha muitas dores por causas dos gases. Mas foi só isso.

Fiquei 2 dias no hospital, sai no dia 10 de julho. 

Vim pra casa e posso dizer sem sombra de dúvidas que foi o pior dia da minha vida.

Senti muitas dores dos gases... Fiquei sem vontade de comer. Tudo o que eu bebia parecia que ia fazer meu estômago transbordar.

Amanhã continuo contando de como tem sido a minha recuperação.

E vem coisa por ai... 

Se preparem!!! kkkkkkkkk




sexta-feira, 17 de maio de 2013

Olá meninas, como vão????

Vixi que vergonha, desapareci!!!

Tá tudo tão corrido pra mim.

Eu estava indo em até 3 médicos ao dia, acreditam????

Mas tenho super novidades pra vocês.

Já terminei todo o meu processo de preparo para a cirurgia bariátrica.

O parecer da psicóloga e da nutri foram positivos, posso dizer que me formei com louvor... kkkkkk

Afinal, eliminei quase 14 kg desde que iniciei o grupo.

Elas até me questionaram: "Nayara, você realmente quer fazer a cirurgia, você tá indo tão bem!!! Não consegue se manter sozinha???"

Galera, cês acham que eu cheguei até aqui pra desistir???? Jamais!!!!

Minha vida e minha cabeça estão programadas pra essa cirurgia.

Não desisto não!!!

Bem, passei pela endocrinologista, pela cirurgiã, pelo cardiologista. Fui atrás de cartas, avaliações, pedidos da cirurgia, preenchi termos de responsabilidade, as testemunhas tiveram que assinar pra provar que eu realmente estou prepara e ciente de tudo o que a cirurgia pode me acarretar. Enfim, com todos os documentos em mãos, voltei na UNIMED nesta quarta-feira entreguei tudo (endoscopia, ultrassom  avaliação do cardiologista, termo, pedido da cirurgia). Ufa!!!! Dá trabalho!!! Agora estou esperando sair a senha e desta senha a minha cirurgiã vai marcar a data da cirurgia. Ela pediu para o começo de junho, pois em maio está lotada. Mas até prefiro, pois maio é bem atribulado pra mim.

É meu aniversário, aniversário da minha prima, aniversário da minha irmã, dia das mães e aniversário da cidade. Imagina esse ser que vos escreve operada e dando trabalho nessas datas??? Duro né???

Na quarta-feira que vem, tenho consulta com a anestesista.

Minha vida está nas mãos de Deus mas também de muitas mulheres, perceberam???

Todas mulheres, a gastro, a anestesista, a endocrinologista, a psicóloga e a nutri.

Aiaiai tá tão pertinho, não vejo a hora de operar logo. Dar um rumo pra minha vida!!!!

E vocês, como estão???

Mais tarde eu volto pra responder vocês.

Saudadinhas!!!

sexta-feira, 29 de março de 2013

Boaaaa noite pessoas lindas.

Tudo bem???

Cês me perdoem por ficar 3 dias sem postar, mas tava corrido por aqui meninas.

Bem vamos ao que interessa.

Como diria minha amiga Linda, eu ando muito a 1000 por hora, então preciso desacelerar pra vocês entenderem melhor os meus posts. Vou separá-los em tópicos à partir de agora.


  • Meu novo peso


Começaremos então pelo o que me deixou muuuuuuuuuuito, mas muuuuuuuuuuito feliz mesmo.

Lembra que eu falei que tava pertinho de chegar aos dois dígitos novamente???

Pois bem...

Olhem isso:


Nem acreditei...

Alias, acreditei sim porque ninguém tá aqui à toa, mas é que parecia estar tão distante né???

Agora falta firmar esse pesinho lindo e emagrecer mais, porque a minha meta é operar com 95 kg, ou seja, 20 quilinhos mais magra.

  • Posts sobre decoração
Agradeço às meninas que responderam à minha indagação sobre os posts sobre decoração.

De acordo com as respostas de vocês, decidi que postarei uma vez por semana sobre o assunto.

E vou falar uma coisa. Eu acho que pra emagrecer com saúde temos que ter uma vida saudável, qualidade de vida, prazer em fazer as coisas, hobbys... Não é só comer certo e praticar uma atividade física. É tudo que está envolvido na sua vida.

E pra mim uma casa linda (não precisa ser luxuosa, tem que ser linda pra gente), cheirosa e arrumada é sem dúvida, um indicador de qualidade de vida.

Fora que um dos meus hobbys é fazer arte... Literalmente viu gente... kkkkk

Adoro fazer arte, adoro ficar suja de tinta e terra, me ajuda a ficar leve, mando o stress pra bem longe.

Meu marido vive falando: "Meu Deus mulher!!! Você não para!!!"

Mas eu amo de paixão inventar moda aqui pra casa.

Quero dividir isso com vocês uma das coisas que me ajuda a manter centrada, que são mais minhas artices... kkkk Nem sei se existe essa palavra.



  • Ahhhhhhh, a páscoa!!!
Um dos motivos pelo qual não postei esses dias, foi que estava fazendo os ovinhos de páscoa pra minha mãe e pra minha irmã.

Eu quis fazer algo diferente.

É muito válido você ir ao mercado ou qualquer outro lugar pra comprar um ovo e dar pra alguém querido, porém queria eu mesma fazer alguma coisa para as minhas fofinhas.

Se eu pudesse faria um presente de páscoa diferente para cada pessoa querida, mas o tempo é escasso.

Veja os ovinhos que fiz pra minhas amadas:




Marinheira de primeira viagem...

Nunca fiz ovinhos pintados kkkkkk...

E deu trabalho viu, o que eu quebrei de ovo, vocês não têm noção!!!

Acho que amanhã eu posto o resultado final dos ovos.

Ai eles ainda estavam sem recheio.

Os ovos inteiros foram recheados com ganache e os quebrados foram recheados com um brigadeiro maravilhoso que eu fiz (sim... eu experimentei).

Amanhã termino as embalagens e espero que elas gostem.

Quanto aos MEUS ovos...

Não vou mentir não... Eu vou comer sim!!!

Eu vou operar daqui a cerca de um mês e depois só Deus sabe se eu não vou sofrer de dumping, então é bom não arriscar a nunca mais comer um ovinho de páscoa né??? Não me crucifiquem por favor. Prometo que pego leve!!!

Hoje, sexta-feira santa, decidi ficar em casa de boa.

Tá um friozinho delicioso, maridão trabalhou o dia inteiro, chegou casando e tá babando no sofá, tadinho.

Amanhã é dia de doação de sangue! Muito bom poder ajudar alguém de alguma forma né???

E o feriado de vocês, como foi???

Um ótimo final de semana à todas.




terça-feira, 26 de março de 2013

Olá gente linda, como vão vocês???

Eu tô bem, graças a Deus!

Cabeça a 1.000 por hora.

Hoje foi dia de rever as finanças da loja e essas coisas não são tão fáceis assim né???

Mas trabalhar pra gente é bom né???

Tá bom, tá bom... Éhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, é bom mas tem seus contras também, não vou mentir.

A RA, tá redondinha.

Essa semana saio dos 3 dígitos se Deus quiser!!!!!!!!!

Ai como eu queria cozinhar mal viu... kkkkkk

Hoje eu não sei se tava morrendo de fome, ou se caprichei mesmo!!!

Sei lá, acho que o frio aumenta o nosso apetite. Ou só o meu???

Quanto aos filminhos, vamos lá.

Como algumas meninas pediram para eu indicá-los, aqui vamos nós.

O primeiro da noite foi: 

"A conselheira amorosa".


Muito fofo esse filme.

Me digam uma coisa, vocês assim como eu, sempre se apaixonam pelo mocinho do filme, ou sou só eu que tenho essas tontices???

Ai gente, ameiiiii...

O segundo foi: 

"O que esperar quando você está esperando".


É com o Rodrigo Santoro.

Muito legal também.

Ahhh, vou ter que contar uma parte pra vocês entenderem o porque eu morri de chorar.

Tem uma parte do filme que um dos casais vai adotar uma criança... E tem todo um preparo e tal, e na hora que eles estão no lugar onde vão conhecer seu novo filho, eles se emocionam, ficam ansiosos mostram que já amam aquele serzinho que nunca viram na vida.

Pra quem não sabe, minha irmã e eu somos adotadas.

Sabe, eu enxerguei meus pais ao ver esta cena do filme.

Como será que foi né???

Será que sentiram a mesma emoção, ansiedade???

Muito lindo gente, vale à pena.

O terceiro, já é pra quem gosta de filme de assassinatos e essas coisas.

Na verdade comprei o filme, achei que era uma coisa, mas no fim era outra.

Mas mesmo assim eu gostei.. kkkkkkkkkkkk

Adoro filme de suspense, terror, sabe esses de sentir medo???

"Jogos de guerra"


Ainda tenho uns aqui pra assistir e conforme eu for vendo eu vou indicando pra vocês, ok???

Ai gente, outra coisa, vocês gostam de decoração???

Eu adorooooooooooooooooooooooooooooooooooooo...

Vocês se importariam se eu postasse algumas coisas sobre o assunto?

Acham que vai fugir muito do propósito do blog???

Falem a verdade meninas, por favor!!!

Eu até queria fazer um blog sobre o assunto, mas tô com muita preguiça.

Por favor, se acharem que não será do interesse de vocês, me avisem porque não quero perdê-las.

Por hoje é só minha gente maravilhosa.

A gente se vê por aqui...
segunda-feira, 25 de março de 2013

Meninas...

Levantei a cabeça, sacudi a poeira e dei a volta por cima.

Obrigada pelas palavras de apoio de todas vocês.

Infelizmente fui mal interpretada e tive que ouvir um monte de besteiras por isso.

Tudo isso começou pelo simples fato de eu ter postado no face de que não me arrependo de não ter filhos, ao ver os marginais que existem no mundo.

As pessoas não respeitam nossa escolha, todas torcem o nariz.

Gente, que fique bem claro, eu ADORO crianças, tenho anos de experiências e muitos ex- alunos que me amam de paixão.

O "X" da questão é: eu não tenho coragem de colocar uma criança nesse mundão louco.

É muita maldade, muita violência...

Me dizem que sou egoísta,que só penso em mim, que não abro mão das minhas coisas.

Pelo contrário, na minha modesta opinião, seria sim, egoísmo da minha parte ter um filho pra preencher um vazio meu.

Sem falar que tenho uma irmã de 22 anos que é especial... E quando meus pais não estiverem mais entre nós ela será responsabilidade inteiramente minha. Ela é a pessoa que eu mais amo nesses mundo, ela é literalmente especial, uma pessoa muito querida. Me liga todos os dias pra dizer que me ama que está com saudade de mim, mesmo que tenha me visto naquele dia.

Vocês acham que não penso todos os dias nisso??

É muita responsa...

Meu marido até brinca que mesmo antes de nos conhecermos, nós á tínhamos filho.

O ruim é que muitas pessoas projetam sua felicidade nos outros. Seja marido ou filho... Eu não concordo som isso...

Filho não é garantia de felicidade.  Assistam os noticiários...

E por conta desse meu pensamento tive que ouvir que eu jamais serei feliz na minha vida, que eu nunca vou saber o que é amor de verdade, que eu vim pra fazer volume no mundo, a pessoa deixou de falar comigo e anda falando horrores de mim, distorceu tudo o que eu disse e entendeu que eu chamei os irmãos dela de marginais... Aff é uma longa história...

Não convém contar aqui, porque do jeito que eu sou zicada, capaz de dar BO.

Sabe quando a pessoa só tava esperando aquilo pra malhar o Judas??? Pois é... Essa Judas sou eu...

Mas querem saber??? Liguei o foda-se mesmo...

Odeio gente ignorante, odeio gente que não sabe interpretar o que os outros escrevem e odeio gente burra.

Quem não me acrescenta, não me faz a mínima falta.

Mudando de assunto.

Esse final de semana fiz um sábado de cinema em casa.

Ahhh gente, comprei um monte de porcarias...

Mas vocês acreditam que eu não consegui me empanturrar????

Não sei se me orgulho ou se me envergonho.

Comprei 11 filmes, já assisti 3...

Se quiserem eu passo o nome pra vocês depois.

Tem um que eu morri de chorar... Ai como sou tonta... kkkk

Hoje a RA foi tranquila.

Só não jantei, comi rosquinhas integrais com café.

Por hoje chega né??? kkk

Até amanhã gentarada linda!!!