domingo, 25 de março de 2012


Boa noite tchucos e tchucas...
Eu achei que deixei meio vago algumas coisinhas sobre a sonda como por exemplo como tomar banho, se ainda estou com ela, valores, qual médico que colocou, quais são os riscos...
Responderei algumas perguntas que me fizeram 
Vamos ao trabalho então???


1) Como você faz pra tomar banho?
Então gente, tomo banho normalmente, pois as partes da sonda se desconectam, a parte da mochila não vai e nem pode ir pra baixo do chuveiro, eu só vou com o caninho no nariz mesmo. Terminado o banho eu reconecto o caninho da sonda ao resto da aparelhagem toda. E eu continuo cheirosona hein... 


2) Você tem que dormir com a sonda?


Sim, eu durmo com a sonda. E como sou casada com praticamente o professor Pardal, normalmente não passo apuros quando preciso de alguma adaptação em casa. Eu penduro a mochila da sonda nos puxadores do guarda-roupa (ideia e execução do Luciano), que fica bem acima da minha cabeça, como a mangueirinha da sonda é comprida,consigo me mexer tranquilamente na cama sem me enforcar e nem tirar a sonda do nariz.


3) Você ainda está com a sonda?
Sim, eu ainda estou com a sonda. Coloquei no dia 22/03 e retiro no dia 02/04.

4) Esse tratamento é caro?
Olha pudinzinhos de leite condensado light da minha vida, como eu só fui em um médico, não posso  passar uma comparação de preço e nem dizer se todos cobram o mesmo preço. Sei que os valores passados pra mim foram:
Pacote de 7 dias:   R$1100,00
Pacote de 10 dias: R$1500,00


5)  Você corre o risco de morrer com isso???
Olha, como tudo na vida, eu devo ter o risco de morrer sim.
Como agora, eu estou sentada no meu sofá, no meu apartamento, no segundo andar... O prédio pode rachar e desabar e eu morrer... Ou então um avião desgovernado pode cair, bater aqui e bummmmm... Gente... dá pra prever???
Vai saber quando é a nossa hora!
Pois é, eu também não sei.
Sei que se eu não tomasse uma atitude na vida e tudo continuasse do jeito que estava eu poderia morrer sim, mas morrer com o problema sério que eu tenho, que é a obesidade. 
Não posso ficar vendo a vida passar e não fazer nada e morrer gorda antes dos 40 anos .


6) Mas não tem o perigo de você engordar tudo de novo?


Lógiiiiiiiiiico que tem gente... Nada no mundo me assegura  uma vida saudável se não eu mesma.
Se eu não houver uma mudança de hábitos, sinto muito, mas vai morrer obesa(o) sim.


7) Depois que você tirar essa sonda você vai parar a dieta?


Não,  eu pretendo fazer uma reeducação alimentar (RA) e mudar meus hábitos que ao longo dos anos me transformou nesse monstrinho obeso viciado em chocolate, coca-cola e pizza. 


8) Quantas vezes eu posso colocar a sonda?


Acredito que não há restrição em relação ao número de vezes para a colocação da sonda.
Sei que depois dos 10 dias com a sonda a pessoa tem que ficar 20 dias sem ela.
Mas como tudo na vida, fujamos dos excessos.




Bom... Espero ter respondido às questões e dúvidas de todos.
E você, tem alguma dúvida, pergunta ou sugestão???





 
A nova dieta que promete eliminar 10% do peso total do corpo em 10 dias, foi muito comentada essa semana. Ela se chama Dieta Congênita de Nutrição Enteral ou KEN. É baseada somente em um tipo de líquido que contém proteínas e nutrientes. Ou seja, durante o período de 10 dias o paciente não ingere nenhum alimento sólido. A alimentação é feita através de uma sonda inserida no nariz, que a partir de uma bomba elétrica fica responsável por liberar ao paciente 2 litros do líquido durante todo o dia, com pausa somente para o banho. Ao longo dos dez dias, o paciente pode ingerir água, chá e café sem adição de leite, açúcar ou adoçante. A pessoa que adere a KEN pode levar uma vida normal, mas durante a dieta é preciso carregar uma bolsa com a bomba elétrica. Visualmente não fica bonito, as pessoas ao redor pensam que, quem está com a sonda e com a bolsa está com uma doença muito grave, como por exemplo, algum tipo de câncer.
A dieta KEN faz com que o organismo utilize a gordura do próprio corpo para conseguir gerar energia e não faz com que o paciente passe fome. Quando feita de forma correta o corpo fica todo tempo em processo de queima de gorduras.
Um dos efeitos colaterais que essa dieta pode causar é a constipação, decorrente da falta de fibras no organismo, e para amenizar esse sintoma, é utilizado laxantes no período da dieta.
Criada na Itália, a dieta KEN já tratou mais de 40 mil pacientes e está se ficando cada vez mais conhecida e desejada no resto do mundo. 
sábado, 24 de março de 2012


Nossa, já é tarde...
Tava mais do que na hora de eu postar como foi o meu terceiro dia.
Bom, hoje foi o melhor dos dias até agora.
Senti um pouco menos de fome e meu humor melhorou bastante.
Consegui falar melhor e parece que a dor na garganta, onde a sonda pega, melhorou bem...
Gente, eu senti muita vontade de comer macarrão com lagarto ao molho madeira hoje... kkkkkkkkkk e de sobremesa o doce de abóbora do Piccin.
Loucura né???
Mas o sabor até veio na boca.
Na verdade a realidade é outra, me contentei com um café sem açúcar de manhã e um chá verde à noite.
Li bastante sobre o chá verde, creio que ele vá ajudar bastante nesse emagrecimento.
O Luciano comprou chás verde,  de pêssego, de limão e de laranja pra mim. 
Até agora só experimentei o verde. Pena ele ser caro...
O Luciano foi bem mau comigo hoje, ele comeu um X-bacon na minha frente, tomou chamyto, suco de laranja, sabe... tudo o que eu odeio... kkkk até parece né?
Pois bem... eu não acho que o mundo deveria parar porque eu estou de dieta... 
Só acho que todo o mundo também poderia entrar nessa comigo... E me poupar dos odores maravilhosos e das guloseimas que eu adoro... alias, adorava... 
Não penso mais como uma gordinha... kkkk
A fome não é o que pega, o que pega é a vontade... É saber que você não pode comer...
E até o décimo dia eu acho que consigo tirar a sensação do "quando eu puder vou tirar a barriga da miséria"... Não estou me sacrificando tanto pra isso né???
Seria burrice gastar dinheiro e principalmente tempo fazendo uma coisas dessas pra meter o pélão na jaca no 11º dia, né?
Mas pelo menos num japonês eu vou hein gente... Afinal eu mereço vai...


 


Espero que os dias que estão por vir sejam cada vez melhores aos que passaram... 
Boa noite
Bjo Bjo


Talvez pra você que é magro, essas coisas sejam muito simples.
Mas pra quem tem uns quilinhos a mais, não são tão simples assim. Quando eu emagrecer  gostaria muito de fazer algumas coisas que estão ai na minha lista...
Compartilho com vocês minha lista de desejos:

1) Cruzar as pernocas...

 

É, não sei se você  sabe, mas os gordinhos, ou têm muita dificuldade ou não conseguem sentar e cruzar as pernas...
Sonho meu... Sonho meu...

2) Correr...

Sempre vi pessoas correndo e acho um luxo, sempre pensando: UM DIA VOU CORRER ASSIM!!!

3) Comprar roupas nos lugares onde eu bem entender...
 

Você sabe como os gordinhos têm muita dificuldade em comprar suas roupas?
Difícil achar lojas especializadas até nos dias de hoje.
Quero entrar na loja, bater o olho em qualquer roupa e poder levá-la pra casa. 

4) Voar de asa delta... 
 

Poxa, quer coisa melhor do que sobrevoar o Rio de Janeiro de asa delta?

Pois é, logo logo tô lá...

5) Saltar de para-quedas...

 
Deve ser muuuuuuuuuuuuuito bom... 
E eu quero logo... Sem ter aquela preocupação: "Será que essa merda vai aguentar comigo??????????" kkk

6) Sentar em cadeira de plástico sem medo dela quebrar... 

 

É, você deve estar rindo da minha cara...
Mas quem é gordo, sabe muito bem do que eu tô falando.
É praticamente um mantra no íntimo da minha alma toda vez que sento numa cadeira dessas: "Vai quebrar, vai quebra, vai quebrar"...

 
7) Usar salto sem sentir dores mortais...


 
PQP, como os meus pés doem quando eu uso salto.
Praticamente impossível pra mim. 
Pode ser de qualquer tamanho.

 8) Usar biquíni sem crise
E me sentir assim...

E não assim...
 Ah para vai... até parece que você não repara nas gordinhas na praia...
Ou sou só eu que reparo????? kkkkkkkk

9) Malhar feliz na academia
 

Você ai minha amiga gordinha... Abra o seu coração agora... 
Quantas vezes você foi à academia e teve a impressão que as pessoas estavam pensando: "O QUE ESSA BALOFA TÁ FAZENDO AQUI????" Onde na verdade o nosso lugar seria lá mesmo... Onde você quer emagrecer fofa???? No rodízio de pizza??? Assim não dá né? Eu pelo menos tenho essa impressão das pessoas reparando e rindo dos gordinhos nas academias, à espera de um milagre... 
E o pior de tudo??? Sou professora de Educação Física... Mas isso não vem ao caso agora... Esse assunto sempre foi motivo de discussões sérias: MINHA COMPETÊNCIA NÃO TEM NADA A VER COM MEU PESO!!!
Até porque "vamo combiná"... se minha competência fosse medida pelo peso, eu seria competente pra cacete hein... (opa, desculpa! Escapou).

E a ultima e não menos importante...

10) Dançar sem ser notada por ser gorda


 

As vezes eu sinto aquela vontade de dançar enlouquecidamente...
Mas eu sei que sempre vai ter alguém pra reparar... sempre alguém vai cutucar o amigo pra apontar o dedo e dar risada... Um gordinho acaba se destacando... Mas pelo tamanho... Não sejamos hipócritas, por favor...


Enfim...
Minha pequena lista de desejos está ai...
Se eu vou fazer alguma coisa dela??? NÃO SEI...
Posso fazer todas ou não fazer nenhuma.
Luto na vida pra fazer tudo o que o meu coração deseja.
Que as minhas vontades, sejam a vontade de Deus.
Bjo bjo


Para emagrecer com o chá verde é preciso saber como tomar, os poderes do chá verde baseiam-se nos seus poderes antioxidantes, tanto a sua vertente medicinal preventiva como a sua ação no emagrecimento, o truque está na forma como estes antioxidantes são libertados, e isso têm muito a ver como o chá é feito.

“O chá verde é muito bom para quem busca perder peso de forma saudável, mas não, ele não é só um chá para emagrecer. Estudos realizados em centros de pesquisas dos Estados Unidos e na Europa mostram que o chá verde também faz bem para a pele. O chá verde é extraído da planta Cemellia sinensis e contem altas concentrações de antioxidantes, substância que atua contra as rugas.”


Dicas de como tomar o chá verde para emagrecer,

1- não exagere na dose: use 1 colher de sopa, de folhas de chá verde, para meio litro de àgua, quanto mais àgua e menos tempo de fervedura, menos amargo o chá será, no entanto também menos eficiente e com menos propriedades benéficas.
2- quando estiver acustumado ao sabor do chá verde adicione o dobro das folhas.
3- se não consegue beber o chá em jejum, tome o chá meia hora antes das refeições ou mesmo em conjunto com as refeições.
4- misture outros chá e aromas, quando fercer o chá verde pode também adicionar outras ervas, como por exemplo erva-cidreira, hortelã ou jasmim.


Sei que vai parecer que eu sou paranoica...
Tá bom... as vezes eu sou mesmo!
Mas não é o caso dessa vez.
Como a gente morre de curiosidade para ver a evolução de alguém que está de dieta, resolvi postar minhas fotos todos os dias... 
Já que meu tratamento é de perca rápida de peso, vou postar para vocês verem a evolução.
Tirei uma foto no da em que coloquei a sonda e uma hoje, com a mesma roupa pra comparar.



Na foto dia dia 22/03 eu estava pensando 102,7kg, como se passaram dois dias e o método me faz perder um quilo ao dia, eu devo estar pesando 100kg.
Faz pouco tempo né? Acho cedo pra dizer. 
Mas tá ai, se alguém teve curiosidade pra ver como eu tô, eu tô assim... kkkkk
Beijo, beijo galera
Acabei de receber a visita dos meus pais e irmã...
Como é bom né?
Uma pena eu não poder recebê-los com uma mesa farta de café da tarde.
Na verdade eu nem estou chegando muito perto da cozinha.
Ninguém quer comer perto de mim, por dó de eu ver ou sentir cheiro.
O que mais mata é a vontade de comer as coisas, eu me sinto assim pelo menos.
Tadinhos, vieram ver se tá tudo bem comigo.
Preocupação normal de pais né?
Amooooooooooooooooo

sexta-feira, 23 de março de 2012
 Boa noite gente...Sabe aquela sensação de que você não deveria ter feito certas escolhas na vida?Pois é, tô com essa sensação.Mas sei que vai passar, querendo ou não querendo essa vamos dizer assim "intervenção" é rápida mas não tem resultado imediato.Como relatei ontem, o aparelinho que manda a mistura para o estômago, parou de funcionar e eu acabei reiniciando ele, daí desconfigurei tudo, ele tava funcionando mas ele parava de mandar de uma hora pra outra.Eu configurei tanto o rate quanto a dose para 90ml... O queeee????????Tá falando grego Nayara!!!???É que o aparelho tem algumas funções e como eu tava tão nervosa eu acabei não perguntando.Como ela deu esse "pití", eu não sabia o que fazer e só configurei para o aparelho me mandar 90ml por hora, num total de 90ml, ou seja, a bolsinha estava cheia com cerca de 1 litro da mistura, mas toda vez que completava os 90ml ela parava demandar.O Luciano tentou ligar para o médico mas não conseguiu falar.Achei o manual do aparelho em inglês. Mas consegui entender o que estava explicado.
Voltando à noite anterior, posso dizer que consegui dormir bem em relação ao aparelho.Levantei duas vezes para fazer xixi e muitas outras vezes para ver se o aparelho tava mandando a mistura...Hoje como tá tudo certo, se Deus quiser eu durmo bem.Não sei se é comum, mas reparei que eu estou fazendo xixi mais vezes ao dia... será que há relação???Outra coisa, a dor na garganta onde a sonda passa, ainda persiste, acho que não vai passar.O olfato parece que fica mais aguçado, meu marido fez alguma coisa com peito de peru pra ele comer (eu não gosto de peito de peru) e o cheiro simplesmente me seduziu...  Comeria uns 5kg de peito de peru brincando hoje... kkkTive umas três crises de fome, daquelas que parece que o estômago tá dando um nó... Mas depois passou.Me deu uma vontade louca de comer peito de frango cozido com batata... hummmmmmm... vamos mudar de assunto...Como o Dr. César disse que café e chá sem açúcar estão liberados, eu fiz um cafézinho agora a noite pra beber um golinho. E querem saber??? Foi o melhor café sem açúcar da minha vida!!!Acabamos dando mais valor às coisas quando nos privamos delas.É isso aí... estou vivendo um dia após o outro e espero ter força e paciência pra aguentar, porque não é fácil não hein...E BeijosAfinal hoje é o final de fina estampa... kkkk




quinta-feira, 22 de março de 2012
Sei que fazem somente sete horas que eu coloquei a sonda.
Mas já dá pra passar as primeiras impressões.
Bem, vamos lá:

  • Eu estou sentindo que tem algo entalado na minha garganta. Não sinto vontade de conversar, é um pouco incômodo falar (eu falei pro Luciano que tô do jeito que ele gosta, caladinha!!!);
  • Senti um pouco de fome sim, tô com aquela sensação de boca seca de quando a gente tá com fome;
  • Tomei um susto agora a pouco, pois o aparelhinho começou a apitar e depois parou de mandar o líquido, mas conseguimos fazer ele voltar a funcionar;

Agora vamos ver como é dormir com essa parafernália toda...
Me desejem boa sorte.
Beijinhos
Boa Noite: 4