Boa noite gente linda, tudo bem???

Por aqui tudo dentro dos conformes.

Hoje fez um friozinho gostoso por aqui, eu particularmente gosto de dias não muito quentes, parece que consigo produzir mais.

Sei lá, coisas de gorda (quase ex-) kkk

Ai gente, tô sofrendo de insônia, eu deito pra dormir e fico virando na cama igual pastel na gordura.

Tô conseguindo dormir por volta das 5 da manhã, todos os dias.

Que que eu faço????????

E não adianta tomar chá, nem nada dessas coisas que pessoas normais fazem.

Só um boa noite Cinderela acho que me derruba viu.

A RA tá em dia.

• Almoço:  macarrão alho e olho, bife, salada de alface e tomate com cebola.

• Café da tarde: cafézinho com rosquinha integral de maçã com canela.

• Jantar: o mesmo do almoço, só que co muito mais salada e menos macarrão.

O Luciano até olhou para o meu prato e disse: "só isso???????" kkkkkk

É minha gente, eu era boca nervosa, não acostumaram comigo comendo somente o necessário.

Agora à noite já pratiquei minha aula de Zumba, tô com as pernas doendo.

Aulinha legal viu.

Adorei!!!!!!!!!!!

Recomendo.

Vou deixar o vídeo da aula da Zumba e de uma música que eu adoro dançar porque eu canso bastante.

Quem não tem o kinect pode pegar vídeos na internet e fazer a aula gente.

Qualquer forma de gasto calórico, é válida!!! Cada um no seu limite, é lógico!!!

Olá pessoas lindas.

Boa noite, como vão???

Bem, minha RA foi uma belezinha até certo ponto...

Almocei belezinha, franguinho assado sequinho, saladinha de alface, arroz, feijão, couve.

Tudo belezinha...

Ai à tarde chegou os ovos de páscoa de colher que havia encomendado da moça.

Dei 3 colheradinhas pequenas e sai distribuindo ovo de páscoa para os meus amigos da galeria onde tenho a loja.

Pra acabar logo de vez...

Tava uma dilíciaaaaa.

Ai cheguei em casa e pensei: "Vou comer algo mais leve agora à noite, né???".

Nem acabei de pensar, meu telefone toca: "Filha, venha comer caldinho de mandioca, com bacon e calabresa que a mãe tá fazendo".

Eu: "Ai mãe... hoje não, eu comi ovo de páscoa e queria ficar mais ligth".

Minha mãe super me entende né???

Falou que tudo bem, que guardaria pra amanhã.

Daí meu super marido me chega em casa e eu falo: "Ai amor, minha mãe nos chamou pra comermos caldo de mandioca na casa dela, mas eu disse que não, porque queria comer alguma coisa mais leve".

"O queeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee??????? Eu morrendo de fome mulher e você nega um convite pra jantar??????" (isso porque eu ia começar nossa janta, porque eram 6 da tarde).

Resultado: Acabamos indo...

Tomei dois pratos de caldo, com pimenta... Me deu tanto calor que acabei tomando uma cerveja com meu pai...

Antes tivesse ficado de boca fechada, ai eu marido não saberia e eu tinha ficado na frutinha.

Mas fazer o que???

Mas eu tô nesse drama todo, será que caldo de mandioca é tão calórico assim???

Bem, mudando de assunto, eu tava procurando umas aulas de Zumba no youtube pra fazer em casa.

Daí vocês não sabem, achei aula de Zumba no kinect, acreditam???

Comprei dois jogos hoje, mais um de dança country, mais dois de dança, um com música eletrônica, com pirofagia, top mesmo... E umas músicas bem puxadas, pra deixar tudo dolorido... Adooooooooooooro!!!

E o dia de vocês, como foi???

Boa noite 

E até amanhã!!!

Ok Ok...

Podem rir da minha cara...

Vou contar...

A-R-R-E-G-U-E-I... Desisti da dieta do leite.

Tava me sentindo fraca, com muita fome, dor de cabeça... Aff...

Fora que eu tenho cristais na urina e o leite piora minha situação se consumido em excesso.

E pra quem acompanha minha história sabe o quanto me tornei uma gorda compulsiva depois que fiz a dieta da sonda. O que ocasionou o ganho de 20 kg em 8 meses né????

Juro, às vezes acho que tenho merda na cabeça.

Que loucona fazer uma dieta dessas, sendo que minha RA tá tão perfeitinha e dando um super resultado.

Momentos de loucura...

Passou... passou...

Hoje foi aniversario de uma amiga minha, fizemos uma festinha surpresa pra ela.

O clube da Luluzinha tava quase todo completo...

Comi 3 pedaços pequenos de enrolado de presunto e queijo, um pão de forma com patê de atum (adooooooooooooooooooooooooooooooro) e um pedacim, juro...Um pedacim só de bolo. E pra fechar, levei meu clight de limão que eu tanto amo.

Por hoje é só.

Até amanhã gentemmmmm...

Olá gente linda, tudo bem???

Acho que estava precisando dar um "up" na minha RA e decidi fazer a dieta do leite.

Hoje é meu primeiro dia e já ingeri 5 copos de leite (dos 6 permitidos no dia de hoje).

Amanhã poderei beber 3 copos e comer 3 frutas.

Confesso que não estou morrennnnnnnnnnnndo de fome, mas se comece alguma coisa ia ser legal.

Hoje medi minhas circunferências e ao final da dieta eu posto para compará-las, juntamente com o peso.

Final de semana top com o maridão.

Mas acabei engordando 1 kg.

Hoje acordei com 104,3 kg.

Agora à noite já recuperei meu peso de sexta-feira.

Meninas que começaram a dieta, por favor voltem pra contar o resultado, ok???

Fiz uma hora de kinect, dancei moooooito... kkkkk

Amanhã volto pra dizer se estou viva.

Beijinhos 

Boa noite pessoas lindas...

Como estão????

Eu estou morta de canseira, sono e calor, mas estou bem.

Pois bem gente.

Estou muito feliz e ansiosa, a balança tem contribuído comigo e estou chegando ao meu objetivo... 

Estipulei uma meta de operar com menos de 100 kg...

Para quem não sabe, estou me preparando para operar o estomago (cirurgia bariátrica) e estou no processo pré operatório... 

Comecei esse processo todo pesando 115 kg e hoje me pesei no grupo da Unimed e a balança constou meus 103,9 kg.

Gente, estou muito feliz e surpresa comigo mesma, nem eu sabia do que era capaz de fazer. 

Eu prometi que nunca mais voltaria a pesar 3 dígitos e acabei voltando.

Mas agora vou sair da casa dos três para nunca mais voltar se Deus quiser. 

Lembram que comentei que havia comprado um step de uma amiga minha???

Pois é gente, ontem eu fiz uma aulinha aqui em casa com a professora de Educação Física mais linda e charmosa de todas: EU MESMA!!! 

Gentemmmmm, estou muito dolorida...

Mas valeu a pena viu!!!

Suei o rego de tanto dançar e pra fechar a noite me matei de dançar no kinect, que diga-se de passagem meu quarto de atividades físicas ficou um luxo!!!

Temos um data show aqui em casa e eu liguei meu kinect nele, ai ficou uma telona enorme!!!

Muuuuuuuuuuito bom...



Tentei tirar foto pra vocês verem, mas ou ficou clara de mais ou escura de mais... aff

Agora vai!!!!!!!!!!

Falando nisso, por hoje é só que estou indo brincar de videogame, estou parecendo uma criança kkkkkk que acabou de ganhar um brinquedo...

Beijinhossssssssssssssssss

Esse foi um post antigo, mas que ainda bem presente nos meus sonhos.

Posto de novo pra quem ainda não viu.

1) Cruzar as pernocas...

2) Correr...

3) Comprar roupas nos lugares onde eu bem entender...

4) Voar de asa delta... 

5) Saltar de para-quedas...

6) Sentar em cadeira de plástico sem medo dela quebrar... 

7) Usar salto sem sentir dores mortais...

 8) Usar biquíni sem crise

 Ah para vai... até parece que você não repara nas gordinhas na praia...
Ou sou só eu que reparo????? kkkkkkkk

9) Malhar feliz na academia

10) Dançar sem ser notada por ser gorda

Boaaaaaaaaa noiteeeeeeeeeeee delicinhas.

Como estão???

Hoje o dia não teve muitas surpresas pra mim.

Nem fui pra loja hoje. Fiquei em casa fazendo faxininha e no final da tarde fui caminhar com o maridão.

Caminhamos 55 minutos, demos uma corridinha e isso fez com que terminássemos o percusso antes do esperado. 

Gente... eu tenho 104,90 e 8 parafusos nas costas... Ahhhhh como eu queria aguentar correr mais!!!

Mas eu creio, logo, logo vou conseguir fazer o percurso todo correndo, se Deus quiser!!!

Já disse que é meu sonho correr, né???

Então...

A RA, tudo em ordem...

Eu prometo que vou ser mais disciplinada e tirar foto das refeições.

Hoje só tirei a do amoço.

Fiz uma abobrinha recheada de carne moída muito delícia...

Amanhã acho que vou pra SP fazer compra pra loja.

E agora vou tomar banho e depois visitar o blog de vocês.

Boa noiteeeeeeeee

Oi delicinhas.

Bom dia..

Cá estou novamente pra pedir perdão pelo desaparecimento.

Na verdade estou por aqui, é que estou sem tempo para postar.

Então...

Como estão todos vocês???

Bem, eu continuo em RA, estou devendo na atividade física, comprei um sofá enorme que ocupou 2/3 da minha sala e perdi meu espaço para jogar meu kinect... Comprei um step de uma amiga mas ainda não o estreei.

Tenho um quarto de solteiro aqui em casa que uso pra guardar minhas roupas e outras cositas mas...

Estamos pensando seriamente em torná-lo em um quarto academia.

Vocês já assistiram quilo por quilo???

O Chris muda totalmente a casa das pessoas pra que elas saiam da zona de conforto e se mexam, se exercitem.

É bem isso...

Eu comprei um sofá novo, enorme e super confortável que se analisarmos de maneira fria talvez seja um fator prejudicial à minha parte física, pois vamos combinar... ficar sentada, assistindo TV e se empanturrando de coisas deliciosas e calóricas é muito mais chamativo do que uma hora jogando o treino da Nike no kinect, que diga-se de passagem é um super treino.

Mas engana-se quem pensa que vou me entregar.

Quero muito começar a fazer academia, mas tenho medo de começar e não dar conta por causa da minha coluna (sou operada e tenho 8 parafusos, 3 hastes de metal e 3 hérnias de disco que me matam de dor), sei lá, tenho medo de começar a frequentar a academia e sentir dores mais fortes e as pessoas acharem que eu sou molenga, que faço corpo mole e isso me irrita, ai acabo passando dos limites e quem sai prejudicada e com dores sou eu.

Ah gente, sei lá o que eu faço...

Graças a Deus a balança tem contribuído, desde 8 de janeiro já se foram 11 kg que se Deus quiser não voltam nunca mais.

Esta semana será minha 5ª reunião do grupo coletivo pré operatório (serão 8 encontros).

Já tive dois encontros com a nutri e um com a psicóloga, tenho mais um com a nutri e mais três com a psicóloga.

Fui muito elogiada e estou muito feliz por isso.

Aprendendo a comer direitinho e o melhor: sem passar vontade.

Ai as pessoas me vêm na rua e falam: "Meu Deus, você tá emagrecendo, o que você tá fazendo????".

Eu respondo: "Reeducação alimentar e atividade física, ué..."

Tem alguma fórmula mágica que eu não saiba minha gente???

Eu não sei se as pessoas fingem que não sabem ou elas realmente não sabem mesmo que pra emagrecer não tem muita ciência, como diria meu tio. É comer certinho e mexer o esqueleto...

Mas mudando de assunto...

Depois do carnaval fomos viajar pra descansar um pouco, sabe...

As pessoas vêm as pinga que nóis bebe, mas não vêm os tombo que nóis leva... kkkkkkk

Nosso bebê gigante foi junto (nosso amigo Diego, que brincamos que ele é nosso filho). Fomos pra Trindade em Paraty-RJ e Angra dos Reis-RJ... Adoramos esses lugares e sempre que podemos damos uma aparecida por lá.

Vou postar as fotos pra vocês verem...